Sportvasten is een manier om niet alleen slanker, maar ook fitter en vitaler te worden en dat al binnen een periode van twaalf dagen. Bij sportvasten wordt de stofwisseling beïnvloed, waarbij er sprake is van een duurzame verandering van suikerverbranding naar vetverbranding. Het is een krachtige en unieke methode, die inmiddels al door velen gevolgd is en steeds meer bekendheid krijgt.
Door je regelmatig je gewicht vast te leggen krijg je beter inzicht in wat werkt, en wat niet werkt tijdens je afval poging.
