Louise1973
chelleke 
dikke erik 
Maurits76
Een beetje hulp en steun vergroot je kans om je afval poging te doen slagen. Het is ook leuker dan wanneer je er alleen voor staat.
Een vriendelijke communtiy van mede-afvallers staat daarom hier voor je klaar. Het gaat ons lukken!
Door je regelmatig je gewicht vast te leggen krijg je beter inzicht in wat werkt, en wat niet werkt tijdens je afval poging.
Een kilostrijd is een leuke manier om gemotiveerd te blijven en een afval doel te bereiken.
Wijvallenaf.nl heeft een uitgebreide bibliotheek met professionele dieet informatie. Aangevuld met relevante artikelen en ervaringen van mede-afvallers, kun je met deze informatie beter inzicht krijgen in de afval methoden en eetgewoonten die het beste bij jou passen.
Naast handige artikelen en hoogwaardige dieet informatie, is het ook belangrijk om te weten wat je eet. Wijvallenaf.nl heeft een uitgebreide voedingswaarden database met welbekende Nederlandse producten. Je kunt deze online voedingswaarden tool gebruiken op je PC om producten te vinden die binnen je macro-doelstellingen vallen. Bijvoorbeeld, een ijsje met minder dan 200Kcal. Of groenten met voldoende ijzer.
De weg naar een slanker en gezonder lichaam is soms lang en vooral in het begin moeilijk. Alle gewoonten die vertrouwd zijn, zijn nu eenmal moeilijk om te veranderen. Ook als die gewoonten (eet & leef patronen) helemaal niet goed voor ons zijn.
Op Wijvallenaf.nl zijn duizenden mensen je voorgegaan in het bereiken van een droom gewicht. Je kunt hier profiteren van de vele persoonlijke ervaringen, tips en dieet waarderingen.
Er is altijd een grote groep mensen die op dit moment aan het afvallen zijn. Sluit je aan, motiveer elkaar, of praat gewoon even lekker de patatjes van je af. Jarenlange ervaring leert dat samen afvallen gewoon werkt.
Lidmaatschap van Wijvallenaf.nl is helemaal gratis. Geen spam en met een strict privacy beleid. Je data wordt nooit doorverkocht.
