Kruiden en specerijen
Smaakversterker mononatriumglutamaat Ve-tsin: calorieën en voedingswaarde
Energie per 100 g
0 kcal
0 kJ · 0% van 2.000 kcal
- Eiwit
- 0g
- Koolhydraten
- 0g
- Vet
- 0g
- Vezels
- 0g
Bij smaakversterker mononatriumglutamaat Ve-tsin staat de teller op 0 kcal per 100 gram, dat is 0 kilojoule. Even ter vergelijking: een gemiddelde volwassene verbruikt zo'n 2.000 kcal per dag, dus 100 gram is ongeveer 0% daarvan. Binnen de categorie kruiden en specerijen levert geen enkel product minder energie.
Kort samengevat
- Er zit nauwelijks water in (0%), waardoor de calorieën geconcentreerd zijn.
- Qua calorieën ligt het dicht bij bladselderij vers (16 kcal) en sambal oelek (36 kcal).
Calorieën in jouw portie smaakversterker mononatriumglutamaat Ve-tsin
Smaakversterker mononatriumglutamaat Ve-tsin levert vrijwel geen calorieën.
- Energie
- 0 kcal
- Eiwit
- 0 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vet
- 0 g
- Vezels
- 0 g
Smaakversterker mononatriumglutamaat Ve-tsin en afvallen
Met 0 kcal per 100 gram heeft dit product een zeer lage energiedichtheid. Dat past goed in een dag waarop je op je calorieën let: een royale portie kost maar weinig energie. Daarnaast zit er veel zout in: 35 g per 100 g, terwijl het advies maximaal 6 gram per dag is.
Gemeten langs de Europese drempels voor voedingsclaims is dit product per 100 gram vrijwel vetvrij en vrijwel suikervrij.
Indeling volgens het Volumetrics-model van Barbara Rolls. Voor 200 kcal eet je onbeperkt smaakversterker mononatriumglutamaat Ve-tsin.
Voedingswaarde per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % RI* |
|---|---|---|
| Energie | 0 kcal (0 kJ) | 0% |
| Vet | 0 g | 0% |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0% |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 0 g | |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 0 g | |
| waarvan transvet | 0 g | |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| waarvan zetmeel | 0 g | |
| Voedingsvezel | 0 g | |
| Eiwit | 0 g | 0% |
| waarvan plantaardig | 0 g | |
| waarvan dierlijk | 0 g | |
| Zout | 35 g | 583% |
| Alcohol | 0 g | |
| Water | 0 g | |
| Cholesterol | 0 mg |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Alle vitamines, mineralen en vetzuren
Vitamines
| Vitamine A (RAE) | 0 µg | 0% |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (niacine-equivalenten) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
Mineralen en spoorelementen
| Natrium | 14.000 mg | |
|---|---|---|
| IJzer | 0 mg | 0% |
| waarvan haemijzer | 0 mg | |
| waarvan non-haemijzer | 0 mg |
Vetzuren
| Omega-3-vetzuren | 0 g | |
|---|---|---|
| ALA (alfa-linoleenzuur) | 0 g | |
| EPA | 0 g | |
| DHA | 0 g | |
| Omega-6-vetzuren | 0 g | |
| Linolzuur | 0 g |
Overige
| Polyolen totaal | 0 g | |
|---|---|---|
| Retinol | 0 µg |
Vergeleken met andere kruiden en specerijen
| Per 100 g | Smaakversterker mononatriumg... | Gemiddeld in groep |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 0 ▼ 100% | 236 |
| Eiwit (g) | 0 ▼ 100% | 9,48 |
| Koolhydraten (g) | 0 ▼ 100% | 28,8 |
| Vet (g) | 0 ▼ 100% | 7,38 |
| Vezels (g) | 0 ▼ 100% | 8,32 |
| Suikers (g) | 0 ▼ 100% | 7,53 |
Calorieën per portie
| Hoeveelheid | kcal | Eiwit | Koolh. | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 100 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
Veelgestelde vragen
Is het slim om smaakversterker mononatriumglutamaat Ve-tsin te eten als je wilt afvallen?
Met 0 kcal per 100 gram heeft dit product een zeer lage energiedichtheid. Je kunt er dus prima een ruime portie van eten zonder dat je dagbudget snel op is. Daarnaast zit er veel zout in: 35 g per 100 g, terwijl het advies maximaal 6 gram per dag is.
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram smaakversterker mononatriumglutamaat Ve-tsin?
100 gram smaakversterker mononatriumglutamaat Ve-tsin bevat 0 kcal. Dat is 0 kilojoule.
Hoeveel eiwit zit er in smaakversterker mononatriumglutamaat Ve-tsin?
Er zit nagenoeg geen eiwit in smaakversterker mononatriumglutamaat Ve-tsin (0 g per 100 gram).
Hoeveel smaakversterker mononatriumglutamaat Ve-tsin is 100 kcal?
In smaakversterker mononatriumglutamaat Ve-tsin zitten vrijwel geen calorieën.
Andere producten uit kruiden en specerijen
Samengesteld door
Melanie Collins (42) komt uit Nederland en is bij Wij Vallen Af.nl verantwoordelijk voor een groot deel van de calorie- en voedingswaardepagina's. Zij werkt met het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO) van het RIVM en vertaalt de gegevens naar praktische informatie voor iedereen die bewuster wil eten.