Diversen
Mineraalzout natriumarm LoSalt: calorieën en voedingswaarde
Energie per 100 g
0 kcal
0 kJ · 0% van 2.000 kcal
- Eiwit
- 0g
- Koolhydraten
- 0g
- Vet
- 0g
- Vezels
- 0g
Iedere 100 gram mineraalzout natriumarm LoSalt geeft 0 kcal (0 kJ). Even ter vergelijking: een gemiddelde volwassene gebruikt zo'n 2.000 kcal per dag, dus 100 gram staat gelijk aan circa 0% daarvan. Binnen de categorie diversen zit het aan de lichte kant: 76% van de 18 producten bevat meer energie.
Kort samengevat
- Er zit bijna geen water in (0%), waardoor de calorieën geconcentreerd zijn.
- Vergelijkbaar in calorieën zijn bakkerszout met toegevoegd jodium (0 kcal) en zeezout (0 kcal).
- 100 g bevat 34.600 mg kalium, goed voor 1730% van wat je per dag nodig hebt.
Hoeveel calorieën zit er in jouw portie?
Mineraalzout natriumarm LoSalt levert vrijwel geen calorieën.
- Energie
- 0 kcal
- Eiwit
- 0 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vet
- 0 g
- Vezels
- 0 g
Mineraalzout natriumarm LoSalt en afvallen
Wat energiedichtheid betreft valt dit product in de categorie "zeer laag" (0 kcal per 100 gram). Daardoor kun je er gerust een flinke portie van eten zonder dat je dagbudget snel op is. Daarnaast zit er veel zout in: 32,75 g per 100 g, terwijl het advies maximaal 6 gram per dag is.
Als je de Europese claimregels als meetlat neemt, is dit product per 100 gram vrijwel vetvrij en vrijwel suikervrij. Daarnaast is het een goede bron van kalium.
Indeling volgens het Volumetrics-model van Barbara Rolls. Voor 200 kcal eet je onbeperkt mineraalzout natriumarm LoSalt.
Alle voedingsstoffen in mineraalzout natriumarm LoSalt per 100 g
| Voedingsstof | Per 100 g | % RI* |
|---|---|---|
| Energie | 0 kcal (0 kJ) | 0% |
| Vet | 0 g | 0% |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0% |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 0 g | |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 0 g | |
| waarvan transvet | 0 g | |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| waarvan vrije suikers | 0 g | |
| waarvan zetmeel | 0 g | |
| Voedingsvezel | 0 g | |
| Eiwit | 0 g | 0% |
| waarvan plantaardig | 0 g | |
| waarvan dierlijk | 0 g | |
| Zout | 32,8 g | 546% |
| Alcohol | 0 g | |
| Water | 0,1 g | |
| Cholesterol | 0 mg |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Alle vitamines, mineralen en vetzuren
Vitamines
| Vitamine A (RAE) | 0 µg | 0% |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0 mg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (niacine-equivalenten) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Foliumzuur (folaat-equivalenten) | 0 µg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
Mineralen en spoorelementen
| Natrium | 13.100 mg | |
|---|---|---|
| Kalium | 34.600 mg | 1.730% |
| Calcium | 0 mg | 0% |
| Fosfor | 0 mg | 0% |
| IJzer | 0 mg | 0% |
| waarvan haemijzer | 0 mg | |
| waarvan non-haemijzer | 0 mg |
Vetzuren
| Omega-3-vetzuren | 0 g | |
|---|---|---|
| ALA (alfa-linoleenzuur) | 0 g | |
| EPA | 0 g | |
| DHA | 0 g | |
| Omega-6-vetzuren | 0 g | |
| Linolzuur | 0 g |
Overige
| Polyolen totaal | 0 g | |
|---|---|---|
| As | 99,4 g | |
| Retinol | 0 µg | |
| Foliumzuur synthetisch | 0 µg | |
| Alfa-tocoferol | 0 mg |
Mineraalzout natriumarm LoSalt naast het gemiddelde van diversen
| Per 100 g | Mineraalzout natriumarm LoSa... | Gemiddeld in groep |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 0 ▼ 100% | 217 |
| Eiwit (g) | 0 ▼ 100% | 15 |
| Koolhydraten (g) | 0 ▼ 100% | 23,9 |
| Vet (g) | 0 ▼ 100% | 5,15 |
| Vezels (g) | 0 ▼ 100% | 6,51 |
| Suikers (g) | 0 ▼ 100% | 17,7 |
Calorieën in een portie mineraalzout natriumarm LoSalt
| Hoeveelheid | kcal | Eiwit | Koolh. | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 100 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
Veelgestelde vragen
Hoeveel kcal zit er in mineraalzout natriumarm LoSalt?
In 100 gram mineraalzout natriumarm LoSalt zit 0 kcal. Dat is 0 kilojoule.
Hoeveel mineraalzout natriumarm LoSalt kun je eten voor 100 calorieën?
In mineraalzout natriumarm LoSalt zitten nagenoeg geen calorieën.
Is het slim om mineraalzout natriumarm LoSalt te eten als je wilt afvallen?
Qua energiedichtheid valt dit product in de categorie "zeer laag" (0 kcal per 100 gram). Daardoor kun je er gerust een ruime portie van eten zonder veel calorieën binnen te krijgen. Let ook op het zout: 32,75 g per 100 g, terwijl het advies maximaal 6 gram per dag is.
Hoeveel eiwit zit er in mineraalzout natriumarm LoSalt?
Er zit vrijwel geen eiwit in mineraalzout natriumarm LoSalt.
Andere producten uit diversen
Samengesteld door
Melanie Collins (42) komt uit Nederland en is bij Wij Vallen Af.nl verantwoordelijk voor een groot deel van de calorie- en voedingswaardepagina's. Zij werkt met het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO) van het RIVM en vertaalt de gegevens naar praktische informatie voor iedereen die bewuster wil eten.