Weight Watchers Smartpoints
Het punten tellen blijft gewoon alleen dus krijgt alles een andere waarde. Met de Smartpoints van het Weight Watchers Feel Good programma, willen ze ervoor zorgen dat er minder trek is bij de afvallers, iedereen zich lekkerder voelt na het eten van een maaltijd en dat je in de eerste 4 weken meer resultaat ziet dan in de oudere programma's.
Nog wat weetjes op een rij over de SmartPoints.
- De basis voor het berekenen van het aantal SmartPoints zijn de calorieen.
- Hoe meer eiwitten er in een product zit des te lager de SmartPoints waarde zal zijn.
- Hoe meer suiker en verzadigde vetzuren er in een product zitten, hoe hoger de SmartPoints waarde van het product zal zijn.
Heb jij zelf al ervaring met de SmartPoints? Laat weten wat je ervan vindt en een reactie hieronder.
ik weet hoeveel smartpoints
sieglinde meganck (niet gecontroleerd) on
Anoniem - geen lid
30/10/2016 - 13:31
ik weet hoeveel smartpoints ik mag verbruiken, maar heb geen uitleg gekregen hoe die smartpoints te berekenen. Volgt er nog een boekje of zo?
ik weet hoeveel smartpoints
sieglinde meganck (niet gecontroleerd) on
Anoniem - geen lid
30/10/2016 - 13:31
ik weet hoeveel smartpoints ik mag verbruiken, maar heb geen uitleg gekregen hoe die smartpoints te berekenen. Volgt er nog een boekje of zo?
Hallo ik had een vraag over
sepha pronk (niet gecontroleerd) on
Anoniem - geen lid
06/02/2016 - 19:31
Hallo ik had een vraag over een vleesproduct en ik kan het niet vinden in mijn plan boekje van de weight watchers en het product heet boomstammetje
Fijn weekend
Ik heb eerder al WW gevolgd
AnnetteS (niet gecontroleerd) on
Anoniem - geen lid
12/01/2016 - 15:36
Ik heb eerder al WW gevolgd en nu weer met deze neiuwe opzet. Het is even wennen in het begin want alles is net even anders maar het begint mij nu een beetje te dagen allemaal. Vooral dat het niet meer alleen om voeding gaat spreekt mij erg aan. Een happy "me" dat is denk ik wat iedereen wel kan waarderenn. Heb je vragen voordat je wilt beginnen? mail dan even of reageer even op dit bericht.
Weight Watchers Forum
Praat gezellig mee en stel al je vragen op ons Weight Watchers Forum. Nog geen lid? Meld je dan eerst gratis aan! Hieronder stan een aantal onderwerpen uit ons forum.
Nieuwe forumonderwerpen
Discussie...
Ja, dat vind ik nou ook zo moeilijk! Uit gewoonte eten, omdat ik denk dat ik daar behoefte aan heb terwijl ik weet dat ik me bij gezondere dingen beter voel. En toch blijf ik die slechte dingen eten. Maar vaak ook uit...
Over: De solidariteitsclub
Super dat er weer meer reactie is gekomen hier !Voor de ene gaat het héél goed en voor de andere dan weer net iets minder, maar volhouden gaan we allemaal doen hé !!een dipje kan en mag, zolang we uiteindelijk maar tevreden...
Over: De solidariteitsclub
@Ank: Goed dat je het in ieder geval weer oppakt! Het kan zo makkelijk zijn om je uit het veld te laten slaan, vooral in het begin is mijn ervaring... Hopelijk helpt het gewone ritme (zonder weekenden weg en de gezelligheid...
Over: De solidariteitsclub
Commentaar toevoegen