Weight Watchers Comfort Plus

De grootste verandering binnen de 'nieuwe' WW: Met de Comfort Plus voedingsmiddelen kunt u eten tot u verzadigd bent. Er zijn nu 18 producten die je mag eten tegen een vast aantal punten totdat je een verzadigd gevoel hebt. Eet je minder dan de verzadigde portie, dan kun je nog gewoon wegen en punten tellen volgens de boodschappen gids.

Nieuw in 2018, WeightWatchers Flex!

Start vandaag nog met het nieuwe Weight Watchers Flex programma! Dit vernieuwde WeightWatchers programma is gebaseerd op het wetenschappelijk onderbouwde SmartPoints systeem. Het Flex programma stimuleert je te kiezen voor meer fruit, groenten, eiwitten en minder suikers en verzadigde vetten. Nog steeds mag je alles eten en punten die je niet gebruikt neem je gewoon mee naar een moment dat je ze hard nodig hebt. Je kunt nu tijdelijk starten met hoge kortingen :

Start voor 0 Euro met WeightWatchers Flex

Koolhydraatrijke voedingsmiddelen voor 4 punten :

Aardappelen
Pasta
Rijst
Volkoren roggebrood
Havervlokken
Volkoren ontbijtgranen (Alleen Kellogg's All Bran)

Eiwitrijke voedingsmiddelen voor 3 punten :

Kip, kalkoen
Mager varkensvlees
Mager rundvlees
Mager kalfsvlees
Lamsfilet
Magere vis
Tonijn uit blik in eigen nat
Zeevruchten
Kwark naturel 0% v.g.
Yoghurt naturel 0% v.g.
Quorn Peulvruchten

Nog een verandering. De categorie 'water' is veranderd naar 'caloriearme dranken'. Dit betekent dat je nu ook light frisdranken zonder cafeïne kunt meetellen. Heb je nog vragen of opmerkingen over Weight Watchers comfort plus, laat dan hieronder een reactie achter.