Login

Caps Lock On

vandenbergenisa

Over mij

Dag allen,

Ik ben helemaal nieuw op dit forum. Ik ben vrouw, 58 jaar, woon in België (hoop dat dit forum ook openstaat voor Belgen of is dat niet de bedoeling?) en ben sedert mijn 50ste elk jaar opnieuw 3 tot 4 kilo bijgekomen. Sedert een 2-jaar ook zware knieproblemen dus veel bewegen zit er voorlopig niet in. Heb vorige maand mijn 2de nieuwe knie gekregen en hoop dat ik daarmee binnen een jaar mijn gewicht terug in balans zal kunnen houden door meer beweging. Maar tja, daarvoor moet er eens heel wat af. Mijn streefdoel is 11 kg afvallen, dan is het nog wel te veel maar toch al iets gezonder. Heb al van alles geprobeerd maar hou het meestal niet vol. Misschien helpt het wel met collega-strijdmakkers? Ik wens iedereen alvast veel succes in dit lastige proces!

 

Lid sinds 7 maanden 3 dagen

Startgewicht

76 Kg

Streefgewicht

65 Kg

Doel bereikt

15%

Diëet

Gewichtsverloop

Discussies