Login

Caps Lock On

Calorieën in

Calorieën

Het aantal calorieën in (100 gr.) is: 301 kcal

Eiwit

19,0 gr.

Energie

1,3 kJoule

Natrium

500.00 mg.

Vet

25,0 gr.

Voedingsvezel

0,1 gr.

Koolhydraten

0,1 gr.

Ingrediënten

Gerookte makreel, zonnebloemolie, zout.

Wij zijn afgevallen

  • stielectric
    5 kg afgevallen
    Doel bereikt:
    94%
  • Ardidaan81
    1 kg afgevallen
    Doel bereikt:
    4%
  • rkleine4
    4 kg afgevallen
    Doel bereikt:
    13%
  • frances54
    1 kg afgevallen
    Doel bereikt:
    7%

Artikelen

Nordic Walking

Zwanger zijn en afvallen

Fastfood

Calorieën in Fastfood

Gezond vermageren

Videobegeleiding bij het Zelfslank Plan

Uit het Forum

Geen beweging, hoeveel calorien? HELP!

In het weekend chips, maar toch binnen caloriën blijven: kan het kwaad?

gestopt met roken

Gewichtsgrafiek

Kilostrijd