Naar de homepage

Calorieën in

Calorieën

Het aantal calorieën in (100 gr.) is: 390 kcal

Eiwit

13,0 gr.

Energie

1,6 kJoule

Natrium

565.00 mg.

Vet

9,9 gr.

Voedingsvezel

8,5 gr.

Koolhydraten

62,0 gr.

Ingrediënten

Granen 85,3% [volkorengranen 43,1% (volkorentarwebloem 36,4%, havermeel 5,6%, volkorenroggebloem), tarwebloem 11%, roggebloem 10,1%, rijstbloem 5,6%, tarwegriesmeel 4,3%, boekweitbloem 4,3%, gerstebloem 4,3%, gemoute tarweboem, tarwekiemen], sesamzaad 10%, suiker, glucosestroop, lactose en melkeiwitten, plantaardig vet, zout.

Louise1973

27 kg afgevallen

Doel bereikt:

86%

Dieet:

Koolhydraatarm dieet
Nathalie Doom

23 kg afgevallen

Doel bereikt:

118%
ivoschrien

4 kg afgevallen

Doel bereikt:

18%
JannaH

7 kg afgevallen

Doel bereikt:

63%
chelleke

6 kg afgevallen

Doel bereikt:

36%

Dieet:

Vastendieet

Artikelen

Koolhydraten, wat zijn dat eigenlijk en waar zitten ze in?

Calorieën in frisdrank, sappen, koffie en thee

Afvallen .. waar hebben we het over?

Dieet voor kinderen

Gewichtsgrafiek

graph-gif.gif

gratis gewicht grafiek bijhouden tijdens het afvallen

Door je regelmatig je gewicht vast te leggen krijg je beter inzicht in wat werkt, en wat niet werkt tijdens je afval poging.

Bekijk je persoonlijke gewichts-grafiek op je profiel pagina.

Samen afvallen in de kilostrijd

Moge de grootste "loser" winnen!

Een kilostrijd is een leuke manier om gemotiveerd te blijven en een afval doel te bereiken.

Doe mee