Voor 31 december 2017 30 kilo afvallen

afbeelding van vanessa

Ik ben Vanessa uit België en wil eindelijk eens op mijn ideale gewicht komen. Dus ga ik proberen door gezond te eten en veel te bewegen tegen nieuwjaar 30 kilo af te vallen. Wie zin heeft doet mee Smile Altijd leuk om elkaar te motiveren en te ondersteunen als het wat moeilijk gaat Wink

Details
Afval doel:
30.00kg
Looptijd:
30/6/17 tot
31/12/17
Gestart door:
Jouw deelname

Meedoen is simpel en natuurlijk gratis. Om mee te doen aan deze kilostrijd moet je eerst een account aanmaken. Ben je ingelogd, vul dan je startgewicht in en druk op de knop "Doe mee!".


FAQ Kilostrijd voor al je vragen


Het verloop van deze kilostrijd
Deelnemer
Start
Huidig
afbeelding van vanessa
100.00Kg
90.20Kg
-9.80 Kg
afbeelding van WeDoenHet
99.90Kg
93.80Kg
-6.10 Kg
Huidige gewicht nog invoeren
Deelnemer
Start
Huidig
Resultaat
afbeelding van Doetetlje
100.00Kg
-100.00 Kg

Je moet ingelogd zijn om mee te doen

Commentaar toevoegen

No Avatar
vanessa on
afbeelding van vanessa
vanessa is lid sinds 30 jun 2017
|
Startgewicht: 100Kg
|
Streefgewicht: 75Kg

Zoveel gegeten als ik wou (wel enkel, groenten, fruit, noten, zaden en hele granen) en terug op schema met het afvallen Biggrin

No Avatar
vanessa on
afbeelding van vanessa
vanessa is lid sinds 30 jun 2017
|
Startgewicht: 100Kg
|
Streefgewicht: 75Kg

Vegan chocomousse en zelfgemaakte vegan pindakaaskoekjes hebben mij deze week een beetje liggen gehad: 100 gr. bij op de weegschaal. Het moest maar zo lekker niet zijn, zeker Wink Ach ik heb er van genoten en deze week terug wat op mijn eten letten Smile Hoe lukt het bij jullie?

*niet te snel willen zijn, nu heb ik het twee keer gepost Mosking

No Avatar
vanessa on
afbeelding van vanessa
vanessa is lid sinds 30 jun 2017
|
Startgewicht: 100Kg
|
Streefgewicht: 75Kg

Vegan chocomousse en zelfgemaakte vegan pindakaaskoekjes hebben mij deze week een beetje liggen gehad: 100 gr. bij op de weegschaal. Het moest maar zo lekker niet zijn, zeker Wink Ach ik heb er van genoten en deze week terug wat op mijn eten letten Smile Hoe lukt het bij jullie?

No Avatar
vanessa on
afbeelding van vanessa
vanessa is lid sinds 30 jun 2017
|
Startgewicht: 100Kg
|
Streefgewicht: 75Kg

Nog vergeten te zeggen: en alles was echt superlekker!

No Avatar
vanessa on
afbeelding van vanessa
vanessa is lid sinds 30 jun 2017
|
Startgewicht: 100Kg
|
Streefgewicht: 75Kg

Gezond vegan eten helpt ook super bij mijn gevecht met de weegschaal. Gisteren gaan eten voor mijn huwelijksverjaardig in een cosy vegan restaurantje in Hasselt. Voorgerecht, hoofdgerecht, dessert, aperitief, glas wijn en soya-latte machiatto en nog afgevallen. En na het eten kon er echt geen kruimel meer bij Wink Lekker eten, een voldaan gevoel en afvallen gaat toch samen Biggrin 

No Avatar
vanessa on
afbeelding van vanessa
vanessa is lid sinds 30 jun 2017
|
Startgewicht: 100Kg
|
Streefgewicht: 75Kg

Ondertussen na een paar zorgwekkende documentaires gezien te hebben, besloten om Vegan te worden. Ik ben eens nieuwsgierig of dit ook gevolgen gaat hebben op het afvallen. Verder blijf ik wel gezond eten (groenten, fruit en weinig bewerkt voedsel). Chips en cola is ook vegan, maar dat is de bedoeling nu niet Wink

No Avatar
vanessa on
afbeelding van vanessa
vanessa is lid sinds 30 jun 2017
|
Startgewicht: 100Kg
|
Streefgewicht: 75Kg

Tot nu toe zonder vervelende honger al 2,5 kilo kwijt! We can do it! Als bonus veel meer energie en geen vervelende dipjes na het eten Biggrin