Login

Caps Lock On

Afvaldoel

40.0 Kg.

Startdatum

20/3/17

Einddatum

19/4/18

Kilostrijd Manager

genoeg is genoeg

genoeg is genoeg members

mormeltje
chickengirl
Kelly1982
vanessa
WeDoenHet
genoeg is genoeg
afbeelding van mormeltje
Lid sinds 10 mrt 2017
|
Startgewicht: 136 Kg
|
Streefgewicht: 80 Kg
|
Dieet : Weight Watchers

123.90Kg

afbeelding van Kelly1982
Lid sinds 09 aug 2017
|
Startgewicht: 124 Kg
|
Streefgewicht: 80 Kg
|

116.10Kg

afbeelding van chickengirl
Lid sinds 13 dec 2015
|
Startgewicht: 115 Kg
|
Streefgewicht: 71 Kg
|
Dieet : Weight Watchers

112.00Kg

Abonneren op

Reacties

afbeelding van vanessa
Lid sinds 30 jun 2017
|
Startgewicht: 100 Kg
|
Streefgewicht: 75 Kg

Ondanks dat ik door de examens (avondstudent Rechten) weinig tijd heb om gezond te koken, en dus veel snelle oplossingen gebruik, toch nog aan het afvallen. De stress zal er wel voor iets tussen zitten Wink Als je terug in de routine van werken zit, zal het afvallen wel terug lukken Smile Vakantie is een tijd om te ontspannen en is logisch dat je dan niet met je gewicht bezig bent Smile

afbeelding van genoeg is genoeg
Lid sinds 20 mrt 2017
|
Startgewicht: 137 Kg
|
Streefgewicht: 90 Kg

Het gaat goed.......zijn met vakantie geweest dus zal de weegschaal wel weer wat oplopen. Vandaag weer werken en hopenlijk ook weer het juiste knopje vinden om te beginnen .Is lastig om de knop weer om te zetten. Hoe gaat het bij jou?? 

afbeelding van WeDoenHet
Lid sinds 13 dec 2016
|
Startgewicht: 117 Kg
|
Streefgewicht: 70 Kg

Hallo hoe gaat het ? 

afbeelding van Jorien
Lid sinds 07 aug 2017
|
Startgewicht: 94 Kg
|
Streefgewicht: 75 Kg

Ja leuk als je af en toe hier wat schrijft, dan houden we het levendig hier! Dat motiveert mij in elk geval wel! Smile

afbeelding van Jorien
Lid sinds 07 aug 2017
|
Startgewicht: 94 Kg
|
Streefgewicht: 75 Kg

Ja leuk als je af en toe hier wat schrijft, dan houden we het levendig hier! Dat motiveert mij in elk geval wel! Smile

afbeelding van Jorien
Lid sinds 07 aug 2017
|
Startgewicht: 94 Kg
|
Streefgewicht: 75 Kg

Hoi! Hier gaat het eigenlijk wel goed. Ik schommelde de afgelopen 2 weken, maar ik had ook wel veel feestjes/verjaardagen. Dus ik ben vorige week mooi op mijn gewicht gebleven en dat vond ik ook niet erg. Nu vanochtend zat ik eindelijk onder de 90! Super gevoel! Ik ben nu ruim 4 kilo kwijt. De volgende grote mijlpaal is mijn trouwgewicht (82 kilo). Dat gewicht had ik ook na de geboorte van mijn derde kindje maar toen ook snel weer aangekomen.Mijn strategie is geen aardappelen/pasta en weinig brood. Het lukt wel heel goed. Ik neem 's ochtends regelmatig een chocoladeshake.Tussen de middag vaak 2 wasa crackers met een bak courgettesalade. Wordt je lekker vol van. En 's avonds probeer ik ipv aardappelen een salade te nemen met vlees en groente. Of ik maak courghettie. Verder tussendoor fruit. Het is goed vol te houden zo en ik neem zoveel mogelijk groente en 2 stuks fuit op een dag.

afbeelding van mormeltje
Lid sinds 10 mrt 2017
|
Startgewicht: 136 Kg
|
Streefgewicht: 80 Kg

Hi allemaal, leuk om jullie hier allemaal te zien, ik keek eigenlijk niet meer op deze site omdat er meestal helemaal geen reacties kwamen....ga nu weer wat vaker kijken....succes allemaal !

afbeelding van genoeg is genoeg
Lid sinds 20 mrt 2017
|
Startgewicht: 137 Kg
|
Streefgewicht: 90 Kg

Steun aan elkaar hebben is zeker een doel. Het ontbreekt mij alleen wel eens aan de tijd. Elke dag een uur sporten, een druk gezin en onregelmatige diensten in de zorg. Veel tijd heb ik niet om achter de laptop te gaan om dit bij te houden. Merk dat ik het vaak gebruik voor mezelf zodat ik het zwart op wit heb. Wens u veel succes en als er tijd is lees ik even mee. SUCCES!

afbeelding van genoeg is genoeg
Lid sinds 20 mrt 2017
|
Startgewicht: 137 Kg
|
Streefgewicht: 90 Kg

Steun aan elkaar hebben is zeker een doel. Het ontbreekt mij alleen wel eens aan de tijd. Elke dag een uur sporten, een druk gezin en onregelmatige diensten in de zorg. Veel tijd heb ik niet om achter de laptop te gaan om dit bij te houden. Merk dat ik het vaak gebruik voor mezelf zodat ik het zwart op wit heb. Wens u veel succes en als er tijd is lees ik even mee. SUCCES!

afbeelding van WeDoenHet
Lid sinds 13 dec 2016
|
Startgewicht: 117 Kg
|
Streefgewicht: 70 Kg

hallo

Reactie toevoegen