De solidariteitsclub

afbeelding van callas

Bij deze kilostrijd is iedereen welkom : mensen die veel moeten afvallen, anderen die maar een paar kilootjes willen verliezen en zij die al op gewicht zijn en zo willen blijven.
Er is 1 VOORWAARDE : als je meedoet dan post je minstens 1 keer per week een berichtje - ook als je niet bent afgevallen.  Het is op de moeilijke momenten dat deze club je kan helpen!  Reageer op de berichtjes van de anderen : geef hen weer nieuwe moed en tips over wat bij jou gewerkt heeft of stel een vraag.  Je berichtje hoeft niet lang te zijn; als je er maar eentje schrijft. 
Wie een maand lang niets van zich laat horen, zal van de deelnemerslijst worden verwijderd.  Spreek familie, vrienden en collega's aan om ook lid te worden van onze club : hoe meer leden, hoe groter de kans op succes!

Ik ben Callas, een Belgische vrouw van 55.  Half juli 2015 heb ik een profiel aangemaakt en ben ik met lijnen begonnen.  Ik woog toen 147 kilo en als objectief heb ik 99 kilo aangegeven maar voor mijn gezondheid zou het best nog minder mogen zijn.  Een lange weg te gaan dus en ik hoop om dat samen met jou te doen!

Details
Afval doel:
26.00kg
Looptijd:
29/9/15 tot
31/12/17
Gestart door:
Jouw deelname

Meedoen is simpel en natuurlijk gratis. Om mee te doen aan deze kilostrijd moet je eerst een account aanmaken. Ben je ingelogd, vul dan je startgewicht in en druk op de knop "Doe mee!".


FAQ Kilostrijd voor al je vragen


Het verloop van deze kilostrijd
Deelnemer
Start
Huidig
afbeelding van HildeG
96.70Kg
51.50Kg
-45.20 Kg
afbeelding van Fittemama
110.00Kg
87.20Kg
-22.80 Kg
afbeelding van callas
147.00Kg
125.50Kg
-21.50 Kg
afbeelding van WeDoenHet
117.00Kg
96.80Kg
-20.20 Kg
afbeelding van vivvertje
96.00Kg
79.00Kg
-17.00 Kg
afbeelding van roze
117.50Kg
100.80Kg
-16.70 Kg
afbeelding van NELLEKE
95.00Kg
87.00Kg
-8.00 Kg
afbeelding van Rohanou
99.00Kg
91.80Kg
-7.20 Kg
afbeelding van Sharonkimberly1989
83.10Kg
76.10Kg
-7.00 Kg
afbeelding van minke81
89.00Kg
82.20Kg
-6.80 Kg
afbeelding van Hannelore
79.00Kg
73.60Kg
-5.40 Kg
afbeelding van ZieZo
77.00Kg
72.50Kg
-4.50 Kg
afbeelding van Inge.gelderman@gmail.com
100.00Kg
95.50Kg
-4.50 Kg
afbeelding van Isabelle
71.00Kg
67.70Kg
-3.30 Kg
afbeelding van chickengirl
115.00Kg
112.00Kg
-3.00 Kg
afbeelding van ceevano
119.00Kg
116.30Kg
-2.70 Kg
afbeelding van katie449
66.00Kg
63.80Kg
-2.20 Kg
afbeelding van pommele
122.00Kg
120.00Kg
-2.00 Kg
afbeelding van Den
93.20Kg
91.20Kg
-2.00 Kg
afbeelding van Bianca75
95.00Kg
93.40Kg
-1.60 Kg
afbeelding van Skipjames
82.30Kg
81.00Kg
-1.30 Kg
afbeelding van Samiraa
79.10Kg
78.10Kg
-1.00 Kg
afbeelding van SamanthaEnDynah
80.00Kg
79.70Kg
-0.30 Kg
afbeelding van willine
77.00Kg
76.90Kg
-0.10 Kg
afbeelding van fret
78.00Kg
78.00Kg
0.00 Kg
afbeelding van Calsjo
132.30Kg
132.30Kg
0.00 Kg
afbeelding van diantha
89.00Kg
89.00Kg
0.00 Kg
afbeelding van rilana
50.00Kg
50.20Kg
0.20 Kg
afbeelding van 2015drop
105.00Kg
106.60Kg
1.60 Kg
afbeelding van Nena79
124.00Kg
127.20Kg
3.20 Kg
afbeelding van vanessa
92.70Kg
92.70 Kg
Huidige gewicht nog invoeren
Deelnemer
Start
Huidig
Resultaat
Anoniem (niet gecontroleerd)
112.00Kg
-112.00 Kg
afbeelding van danieellex
83.00Kg
-83.00 Kg
afbeelding van EmmaLee
103.80Kg
-103.80 Kg
afbeelding van Ikkevoorjou
117.00Kg
-117.00 Kg
afbeelding van Jo Fit
65.00Kg
-65.00 Kg
afbeelding van Jojo1966
87.20Kg
-87.20 Kg
afbeelding van Mariette59
73.00Kg
-73.00 Kg
afbeelding van Sharonneke12
79.00Kg
-79.00 Kg
afbeelding van shashen
110.00Kg
-110.00 Kg
afbeelding van vandenbergenisa
76.00Kg
-76.00 Kg

Je moet ingelogd zijn om mee te doen

Commentaar toevoegen

No Avatar
vandenbergenisa on
afbeelding van vandenbergenisa
vandenbergenisa is lid sinds 25 jul 2017
|
Startgewicht: 76Kg
|
Streefgewicht: 65Kg

Hoi aan alle moedige mensen hier! Ik ben nieuw hier en sluit mij graag bij jullie aan, wil graag tegen volgend jaar 11kg verliezen (nu BMI van 32,9). Ik ben een 58-jarige Belgische vrouw en ben sedert mijn 51ste altijd maar dikker geworden. Druk werk, stress en ongezond eten, jullie kennen het wel. Ik hoop dat ik door jullie voorbeeld geïnspireerd zal worden om samen af te slanken!

No Avatar
vanessa on
afbeelding van vanessa
vanessa is lid sinds 30 jun 2017
|
Startgewicht: 100Kg
|
Streefgewicht: 75Kg

Hoi anoniempje,

Mijn dieet ziet er als volgt uit 'S morgens eet ik een smoothie (gemixte banaan, diepvriesfruit uit een zak, kokosmelk, haver, lijnzaad en chia zaad en soms walnoten). 's Middags warm eten (bv bloemkoolrijst met veel verschillende groenten en tomatensaus, gebakken zoete aardappel met witlofsalade met walnoten, gestoofde rapen met cashew-tomatensaus,...) zoveel tot je genoeg hebt, dus niet afmeten ofzo. Er zijn heel veel leuke vegan online recepten te vinden, 's avonds versgeperst groenten/fruitsap (spinazie, selder, gember, appelen of ananas, wortelen, rode biet, perzikken of ...) Als tussendoortjes zelfgebakken bloemvrije en suikervrije vegan koekjes of noten met dadels. Als drank, koffie met soyamelk, groene thee en water. Lijkt niet zo veel, maar ik heb eigenlijk nooit honger nu terwijl ik ervoor geen enkel dieet kon volhouden. Voel me veel energieker, geen kwaaltjes meer, en veel minder last van mijn maandstonden Biggrin

No Avatar
emmie (niet gecontroleerd) on
Anoniem - geen lid

wow wat goed zeg. Ik zit een vergelijkbare situatie mag ik vragen wat je zo op een dag eet? ik ben namelijk op zoek naar inspiratie

No Avatar
vanessa on
afbeelding van vanessa
vanessa is lid sinds 30 jun 2017
|
Startgewicht: 100Kg
|
Streefgewicht: 75Kg

Hoi iedereen, ik ben Vanessa, mama van 3 kindjes getrouwd, en (avond)student aan uni. Door het drukke leven veel makkelijk en ongezond snel eten gaan eten. Wat resulteerde in een blinde vlek voor mijn gewicht. Overlaatst toch nog eens op de weegschaal gaan staan en die gaf mij mooi 100kg aan. Dat was wel even wakker worden en weg blinde vlek ;)
Alles omgegooid, eerst gezond gaan eten (geen suiker, weinig koolhydraten en weinig bewerkt voedsel), daarna eindelijk de stap met mijn man naar Vegan gezet (dus nu ook geen enkel dierlijk product meer: geen vlees, geen eieren, geen melk, geen boter, ... ) Het klinkt lastig maar valt reuze mee. Voel me veel fitter, heb veel meer energie en de kilo's vallen eraf. Graag zou ik met jullie meedoen Smile Samen is gezelliger dan alleen  Biggrin

No Avatar
WeDoenHet on
afbeelding van WeDoenHet
WeDoenHet is lid sinds 13 dec 2016
|
Startgewicht: 117Kg
|
Streefgewicht: 70Kg

Hallo,

Elke week een berichtje is wel vaak hoor  Smile

Oke ik heb mijn plicht gedaan hop op de loopband 30 minuten 

No Avatar
NELLEKE on
afbeelding van NELLEKE
NELLEKE is lid sinds 05 feb 2015
|
Startgewicht: 94Kg
|
Streefgewicht: 72Kg

-7kg ondertussen.  Ik begin het te voelen en te zien, toch wel prettig, ondanks de ellende die de oorzaak is van het afvallen momenteel.
Maar op 21-7 een huwelijksfeest in het vooruizicht,dus dan zou het wel leuk zijn als er nog wat meer af is.... 4kg op een maand zou kunnen lukken toch?

No Avatar
Sharonkimberly1989 on
afbeelding van Sharonkimberly1989
Sharonkimberly1989 is lid sinds 02 feb 2016
|
Startgewicht: 83Kg
|
Streefgewicht: 63Kg
|
Woonplaats: loebes_loebes2@hotmail.com

Terug van vakantie daar niet kha gegeten maar de schade viel me mee! +2 kilo Momenteel een flink virus te pakken maar vandaag de kha leefstijl weer opgepakt succes allemaal!

No Avatar
Inge.gelderman@... on
afbeelding van Inge.gelderman@gmail.com
Inge.gelderman@... is lid sinds 05 jun 2017
|
Startgewicht: 100Kg
|
Streefgewicht: 80Kg

Hallo allemaal, ik ben nieuw hier en nu anderhalve week bezig met koolhydraatarm te eten en nu al 4 kilo kwijt. Het is echt een manier van eten voor mij, ik vind het heerlijk en heb nog geen moment een hongergevoel gehad. Mijn streven is hier mijn levensstijl van te maken, ook als ik op een voor mij acceptabel gewicht ben.

 

No Avatar
Coosje Boom (niet gecontroleerd) on
Anoniem - geen lid

Eindeliijk na de 115 kg te hebben bereikt weer een daling naar 113,8 kg teveel nog maar het tij is gekeerd

 

No Avatar
Skipjames on
afbeelding van Skipjames
Skipjames is lid sinds 20 jun 2015
|
Startgewicht: 85Kg
|
Streefgewicht: 75Kg

 

Gaat langzaam toch weer 2 ons eraf, hoe gaat het bij jullie met dit warme weer?

Ik beweeg minder maar eet meer salades

Pagina's