Login

Caps Lock On

Afvaldoel

26.0 Kg.

Startdatum

29/9/15

Einddatum

31/12/17

Kilostrijd Manager

callas

Reacties

afbeelding van Janneke2017
Lid sinds 09 sep 2017
|
Startgewicht: 100 Kg
|
Streefgewicht: 90 Kg

@Sandewiestje72 ik hoop het inderdaad! In de tussentijd maar gewoon steady proberen door te gaan en geduld hebben. 

afbeelding van Sandewiestje72
Lid sinds 02 dec 2017
|
Startgewicht: 91 Kg
|
Streefgewicht: 73 Kg

door vaak baantjes te trekken heb je wellicht meer spiermassa gekregen, en spieren wegen méér dan vet, dus het zou best kunnen dat je op de weegschaal iets zwaarder bent maar qua vetmassa toch afgevallen bent, maar daar ga je binnenkort wel de resultaten van zien dan, hang in there Wink

afbeelding van Ank
Ank
Lid sinds 16 aug 2017
|
Startgewicht: 85 Kg
|
Streefgewicht: 70 Kg

Oehhhh...ik vind sinterklaas zo gezellig, en ik baal zo van sinterklaas!!!Spannende tijd met die kleintjes van me, maar al die lekkere pepernootjes, schuimpjes, tumtummetjes.... 

afbeelding van Ank
Ank
Lid sinds 16 aug 2017
|
Startgewicht: 85 Kg
|
Streefgewicht: 70 Kg

Heb me toch maar weer eens gewogen, en ik ben niet bijgekomen, ik zit nog steeds op die 83,5. Ik baal ervan dat ik maar nooit onder die 80 kom, maar ik moet ook zeggen dat ik momenteel de motivatie mis.Heb net wel weer lekker gesport, ik zie er altijd tegenop om te beginnen, maar als het dan klaar is, voelt het heerlijk. 

afbeelding van Janneke2017
Lid sinds 09 sep 2017
|
Startgewicht: 100 Kg
|
Streefgewicht: 90 Kg

Snap er niks van! Ben de laatste tijd vaak baantjes gaan trekken om meer te bewegen en eet volgens mij niet heel anders en toch bijna anderhalve kilo zwaarder...Het is frustrerend, maar ik probeer me te focussen op hoe goed ik me voel als ik in het water lig. Altijd beter dan op de bank zitten! 

afbeelding van Ank
Ank
Lid sinds 16 aug 2017
|
Startgewicht: 85 Kg
|
Streefgewicht: 70 Kg

Ik blijf de avonden toch zo ontzettend moeilijk vinden! Het lukt me de hele dag om zoveel mogelijk gezonde keuzes te maken, eigenlijk snoep ik overdag amper. Maar de avond...ik moet altijd wat eten, totaal geen zelfbeheersing. Het liefst iets makkelijks, want ja, de hele dag hard gewerkt en dus moe. En het liefst heel veel. Ik kan het niet bij 1 crackertje houden, nee, dat pak moet dan leeg! Zo erg! Af en toe lukt het me om iets gezonds te eten, worteltjes in schijfjes gesneden, of een zakje rucola.Iemand tips wat ik in de avond zou kunnen snacken? Of nog beter, hoe ik mijn zelfbeheersing leer vinden? Want nu is de enige oplossing die ik kan bedenken heel vroeg naar bed gaan, maar dat is ook zo saai voor mijn partner 

afbeelding van Belle-libelle
Lid sinds 04 sep 2017
|
Startgewicht: 90 Kg
|
Streefgewicht: 74 Kg

Bommer! Maar met frisse moed gaan zwemmen vanochtend

afbeelding van Ank
Ank
Lid sinds 16 aug 2017
|
Startgewicht: 85 Kg
|
Streefgewicht: 70 Kg

Bij mij schiet het ook niet op. Aan sporten kom ik niet toe, maar gelukkig lukt het me wel om veel op de fiets of te voet te doen. En ben bezig met een flinke grote opruim, dus dat is van de zolder naar de kelder en weer terug.Maar wat eten betreft... pffff... ik vind het zo ontzettend moeilijk! Ik heb me dan ook al een hele tijd niet meer gewogen, ik weet dat er niks vanaf is, en ik hoop dat er niet al te veel bij [email protected]: niet opgeven, hoor, af en toe genieten hoort er ook bij, veel succes!

afbeelding van NELLEKE
Lid sinds 05 feb 2015
|
Startgewicht: 94 Kg
|
Streefgewicht: 72 Kg

Een weekend niet bewegen en zelf zo goed als geen zeggenschap hebben over wat er op mijn bordje belandde resulteerde in 1.5kg extra op de weegschaal Als die nu eens net zo snel terug verdwenen, dan klaag ik niet lol.

afbeelding van NELLEKE
Lid sinds 05 feb 2015
|
Startgewicht: 94 Kg
|
Streefgewicht: 72 Kg

ik blijf al een maand rond hetzelfde gewicht schommelen *unknw*

Reactie toevoegen

Pagina's