De solidariteitsclub

afbeelding van callas

Bij deze kilostrijd is iedereen welkom : mensen die veel moeten afvallen, anderen die maar een paar kilootjes willen verliezen en zij die al op gewicht zijn en zo willen blijven.
Er is 1 VOORWAARDE : als je meedoet dan post je minstens 1 keer per week een berichtje - ook als je niet bent afgevallen.  Het is op de moeilijke momenten dat deze club je kan helpen!  Reageer op de berichtjes van de anderen : geef hen weer nieuwe moed en tips over wat bij jou gewerkt heeft of stel een vraag.  Je berichtje hoeft niet lang te zijn; als je er maar eentje schrijft. 
Wie een maand lang niets van zich laat horen, zal van de deelnemerslijst worden verwijderd.  Spreek familie, vrienden en collega's aan om ook lid te worden van onze club : hoe meer leden, hoe groter de kans op succes!

Ik ben Callas, een Belgische vrouw van 55.  Half juli 2015 heb ik een profiel aangemaakt en ben ik met lijnen begonnen.  Ik woog toen 147 kilo en als objectief heb ik 99 kilo aangegeven maar voor mijn gezondheid zou het best nog minder mogen zijn.  Een lange weg te gaan dus en ik hoop om dat samen met jou te doen!

Details
Afval doel:
26.00kg
Looptijd:
29/9/15 tot
31/12/17
Gestart door:
Jouw deelname

Meedoen is simpel en natuurlijk gratis. Om mee te doen aan deze kilostrijd moet je eerst een account aanmaken. Ben je ingelogd, vul dan je startgewicht in en druk op de knop "Doe mee!".


FAQ Kilostrijd voor al je vragen


Het verloop van deze kilostrijd
Deelnemer
Start
Huidig
afbeelding van HildeG
96.70Kg
51.50Kg
-45.20 Kg
afbeelding van Fittemama
110.00Kg
87.20Kg
-22.80 Kg
afbeelding van callas
147.00Kg
125.50Kg
-21.50 Kg
afbeelding van WeDoenHet
117.00Kg
96.50Kg
-20.50 Kg
afbeelding van vivvertje
96.00Kg
79.00Kg
-17.00 Kg
afbeelding van roze
117.50Kg
100.80Kg
-16.70 Kg
afbeelding van NELLEKE
95.00Kg
82.90Kg
-12.10 Kg
afbeelding van Rohanou
99.00Kg
91.80Kg
-7.20 Kg
afbeelding van Sharonkimberly1989
83.10Kg
76.10Kg
-7.00 Kg
afbeelding van minke81
89.00Kg
82.20Kg
-6.80 Kg
afbeelding van Hannelore
79.00Kg
73.60Kg
-5.40 Kg
afbeelding van ZieZo
77.00Kg
72.50Kg
-4.50 Kg
afbeelding van Inge.gelderman@gmail.com
100.00Kg
95.50Kg
-4.50 Kg
afbeelding van Jorien
94.00Kg
89.70Kg
-4.30 Kg
afbeelding van Skipjames
82.30Kg
78.20Kg
-4.10 Kg
afbeelding van pommele
122.00Kg
118.00Kg
-4.00 Kg
afbeelding van Isabelle
71.00Kg
67.70Kg
-3.30 Kg
afbeelding van chickengirl
115.00Kg
112.00Kg
-3.00 Kg
afbeelding van katie449
66.00Kg
63.20Kg
-2.80 Kg
afbeelding van ceevano
119.00Kg
116.30Kg
-2.70 Kg
afbeelding van Den
93.20Kg
91.20Kg
-2.00 Kg
afbeelding van vandenbergenisa
76.00Kg
74.40Kg
-1.60 Kg
afbeelding van Bianca75
95.00Kg
93.40Kg
-1.60 Kg
afbeelding van Ank
85.00Kg
83.50Kg
-1.50 Kg
afbeelding van Janneke2017
100.00Kg
98.90Kg
-1.10 Kg
afbeelding van Amber
73.00Kg
72.00Kg
-1.00 Kg
afbeelding van Samiraa
79.10Kg
78.10Kg
-1.00 Kg
afbeelding van willine
77.00Kg
76.90Kg
-0.10 Kg
afbeelding van Calsjo
132.30Kg
132.30Kg
0.00 Kg
afbeelding van diantha
89.00Kg
89.00Kg
0.00 Kg
afbeelding van fret
78.00Kg
78.00Kg
0.00 Kg
afbeelding van rilana
50.00Kg
50.20Kg
0.20 Kg
afbeelding van SamanthaEnDynah
80.00Kg
80.80Kg
0.80 Kg
afbeelding van 2015drop
105.00Kg
106.60Kg
1.60 Kg
afbeelding van Nena79
124.00Kg
127.20Kg
3.20 Kg
afbeelding van Belle-libelle
90.00Kg
93.60Kg
3.60 Kg
afbeelding van vanessa
87.90Kg
87.90 Kg
Huidige gewicht nog invoeren
Deelnemer
Start
Huidig
Resultaat
Anoniem (niet gecontroleerd)
112.00Kg
-112.00 Kg
afbeelding van danieellex
83.00Kg
-83.00 Kg
afbeelding van EmmaLee
103.80Kg
-103.80 Kg
afbeelding van Ikkevoorjou
117.00Kg
-117.00 Kg
afbeelding van Jo Fit
65.00Kg
-65.00 Kg
afbeelding van Jojo1966
87.20Kg
-87.20 Kg
afbeelding van Mariette59
73.00Kg
-73.00 Kg
afbeelding van Sharonneke12
79.00Kg
-79.00 Kg
afbeelding van shashen
110.00Kg
-110.00 Kg

Je moet ingelogd zijn om mee te doen

Commentaar toevoegen

No Avatar
Janneke2017 on
afbeelding van Janneke2017
Janneke2017 is lid sinds 09 sep 2017
|
Startgewicht: 100Kg
|
Streefgewicht: 80Kg

Snap er niks van! Ben de laatste tijd vaak baantjes gaan trekken om meer te bewegen en eet volgens mij niet heel anders en toch bijna anderhalve kilo zwaarder...
Het is frustrerend, maar ik probeer me te focussen op hoe goed ik me voel als ik in het water lig. Altijd beter dan op de bank zitten! yes

No Avatar
Ank on
afbeelding van Ank
Ank
Ank is lid sinds 16 aug 2017
|
Startgewicht: 85Kg
|
Streefgewicht: 70Kg

Ik blijf de avonden toch zo ontzettend moeilijk vinden! Het lukt me de hele dag om zoveel mogelijk gezonde keuzes te maken, eigenlijk snoep ik overdag amper. Maar de avond...ik moet altijd wat eten, totaal geen zelfbeheersing. Het liefst iets makkelijks, want ja, de hele dag hard gewerkt en dus moe. En het liefst heel veel. Ik kan het niet bij 1 crackertje houden, nee, dat pak moet dan leeg! Zo erg! Af en toe lukt het me om iets gezonds te eten, worteltjes in schijfjes gesneden, of een zakje rucola.

Iemand tips wat ik in de avond zou kunnen snacken? Of nog beter, hoe ik mijn zelfbeheersing leer vinden? Want nu is de enige oplossing die ik kan bedenken heel vroeg naar bed gaan, maar dat is ook zo saai voor mijn partnercheeky 

No Avatar
Belle-libelle on
afbeelding van Belle-libelle
Belle-libelle is lid sinds 04 sep 2017
|
Startgewicht: 90Kg
|
Streefgewicht: 74Kg

Bommer! Maar met frisse moed gaan zwemmen vanochtend

No Avatar
Ank on
afbeelding van Ank
Ank
Ank is lid sinds 16 aug 2017
|
Startgewicht: 85Kg
|
Streefgewicht: 70Kg

Bij mij schiet het ook niet op. Aan sporten kom ik niet toe, maar gelukkig lukt het me wel om veel op de fiets of te voet te doen. En ben bezig met een flinke grote opruim, dus dat is van de zolder naar de kelder en weer terug.

Maar wat eten betreft... pffff... ik vind het zo ontzettend moeilijk! Ik heb me dan ook al een hele tijd niet meer gewogen, ik weet dat er niks vanaf is, en ik hoop dat er niet al te veel bij is.

@Nelleke: niet opgeven, hoor, af en toe genieten hoort er ook bij, veel succes!

No Avatar
NELLEKE on
afbeelding van NELLEKE
NELLEKE is lid sinds 05 feb 2015
|
Startgewicht: 94Kg
|
Streefgewicht: 72Kg

Een weekend niet bewegen en zelf zo goed als geen zeggenschap hebben over wat er op mijn bordje belandde resulteerde in 1.5kg extra op de weegschaal crying

Als die nu eens net zo snel terug verdwenen, dan klaag ik niet lol.

No Avatar
NELLEKE on
afbeelding van NELLEKE
NELLEKE is lid sinds 05 feb 2015
|
Startgewicht: 94Kg
|
Streefgewicht: 72Kg

ik blijf al een maand rond hetzelfde gewicht schommelen Unknw

No Avatar
Ank on
afbeelding van Ank
Ank
Ank is lid sinds 16 aug 2017
|
Startgewicht: 85Kg
|
Streefgewicht: 70Kg

Ook dit weekend weer 2 feestjes gehad, ik heb me nog niet durven wegen Shok Toch gedronken, en ook gesnoept van de lekkere dingen die er waren.

Dus gezond eten is niet helemaal gelukt, alhoewel ik probeer zoveel mogelijk gezond te kiezen. Maar ik heb wel lekker veel gewandeld afgelopen week, dus dat scheeltl. 

No Avatar
NELLEKE on
afbeelding van NELLEKE
NELLEKE is lid sinds 05 feb 2015
|
Startgewicht: 94Kg
|
Streefgewicht: 72Kg

stress, onregelmatig gegeten, veel gesnoept en hoppa.. + 900g

No Avatar
Ank on
afbeelding van Ank
Ank
Ank is lid sinds 16 aug 2017
|
Startgewicht: 85Kg
|
Streefgewicht: 70Kg

Ja, dat vind ik nou ook zo moeilijk! Uit gewoonte eten, omdat ik denk dat ik daar behoefte aan heb terwijl ik weet dat ik me bij gezondere dingen beter voel. En toch blijf ik die slechte dingen eten. Maar vaak ook uit gemakzucht. Een boterham met iets gezonds lijkt altijd zoveel meer werk als gauw even nutella erop smeren...

@Janneke2017: dank je wel, ik ben in ieder geval weer een stuk gemotiveerder en ben gestart met meer bewegen. Heb het afgelopen weekend (we waren een weekend weg met de caravan in een heerlijk bosrijke omgeving), lekker veel gewandeld en ga dat proberen vol te houden.

No Avatar
Belle-libelle on
afbeelding van Belle-libelle
Belle-libelle is lid sinds 04 sep 2017
|
Startgewicht: 90Kg
|
Streefgewicht: 74Kg

Vorige (2) berichtjes waren van mij, foutje bij inloggen Sad

Pagina's