Login

Caps Lock On

Afvaldoel

30.0 Kg.

Startdatum

26/1/15

Einddatum

31/12/15

Kilostrijd Manager

Robvanes1963

Reacties

afbeelding van bel81
Lid sinds 14 aug 2015
|
Startgewicht: 81 Kg
|
Streefgewicht: 60 Kg

Hallo, net ingeschreven en op zoek naar een kilostrijd om bij aan te sluiten.

afbeelding van KimberleyValtAf
Lid sinds 21 jul 2015
|
Startgewicht: 89 Kg
|
Streefgewicht: 65 Kg

Ik ben nieuw hier.

 

Mijn naam is Kimberley en ben 19 jaar en wil heel graag minimaal 25 kilo afvallen maximaal 30. Dit wil ik doen omdat ik heel onzeker ben over mezelf en dit heeft vooral met mijn overgewicht te maken. 

Iemand nog voedingstips en sporttips?

afbeelding van nishana
Lid sinds 09 jun 2015
|
Startgewicht: 83 Kg
|
Streefgewicht: 58 Kg

Hallo allemaal ik ben een 27 jarige meid uit zuid Holland

Ik ben gestopt met roken hierdoor ben ik binnen een jaar ruim 25 kilo aan gekomen

is echt niet normaal ik wil het er zo snel mogelijk af ik sport en eet geen brood rijst of pasta

alleen gekookte groenten en gebakken groenten in cocos oli en olijf olie en overdag fruit en thee en ik lust alleen water ik drink ruim twee liter

afbeelding van hans12901
Lid sinds 11 mei 2015
|
Startgewicht: 129 Kg
|
Streefgewicht: 97 Kg

hallo ik ben hans en heb een eet probleem 

graag wil ik via deze site lijnen  

 

afbeelding van Bo
Bo
Lid sinds 28 mrt 2015
|
Startgewicht: 112 Kg
|
Streefgewicht: 73 Kg

Ai ben weer zwaarder. Onze kinderen zitten in Nepal, gelukkig gezond en wel, maar de aandacht is helemaal bij het eten vandaan!

Misschien mezelf even ruimte geven en zo goed mogelijk doorgaan.

groetjes

afbeelding van Bo
Bo
Lid sinds 28 mrt 2015
|
Startgewicht: 112 Kg
|
Streefgewicht: 73 Kg

Ja ik krijg wel bericht, maar dat komt soms binnen op de ene PC (werk) terwijl ik daarna weer kijk via een PC thuis. Maar ga het via mijn account doen zoals aangegeven en dat komt helemaal goed. Dank voor t meedenken!

afbeelding van redaktie
Lid sinds 16 apr 2013
|
Startgewicht: 83 Kg
|
Streefgewicht: 78 Kg

Hey Bo,

Je kan naar je accountpagina gaan en daar zie je onder de grafiek aan welke kilostijd je mee doet. Ik zal eens kijken of het nog makkelijker kan.

Krijg je trouwens geen mailtje als er een reactie is geplaatst?

Groeten van de redaktie 

afbeelding van Bo
Bo
Lid sinds 28 mrt 2015
|
Startgewicht: 112 Kg
|
Streefgewicht: 73 Kg

Zo het is weekend en de zon schijnt! Heerlijk toch zoiets. Een drukke werkweek gehad met halverwege een leuke workshop: als de iceman, na ademhalingsoefeningen in een ijsbad stappen! Vanmorgen is de batterij van mijn weegschaal op. Op de tweede weegschaal weeg ik een kilo zwaarder... dus ff uitoeken.

 

Chris, waar vind ik jouw/de kilografiekwedstrijd?

Fijn weekend allemaal!

groeten, Bo

Elke dag schrijven was veel te optimistisch; ik ga naa elk weekend iets van me laten horen en kijken of er nog gereageerd is! Het is voor mij trouwens nog steeds weer uitzoeken hoe ik hier kom! 

afbeelding van Chris
Lid sinds 18 feb 2015
|
Startgewicht: 107 Kg
|
Streefgewicht: 87 Kg

Hey Bo,

blij weer van je te horen Music 2

super goed van je, hoe je dat kunt combineren eitjes eten en nog afvallen, leuk dieet heb jij Mamba

je gewicht goed blijven invullen he op onze kilostrijd,

ik hoor je hopelijk snel terug,

 

grts Chris

afbeelding van Bo
Bo
Lid sinds 28 mrt 2015
|
Startgewicht: 112 Kg
|
Streefgewicht: 73 Kg

Zo, net gewogen en ondanks de feestdagen toch iets lichter! Dat is heel erg mooi en blijft stimulerend (want ik was wel aan de paaseitjes!)

groetjes

Reactie toevoegen