25 kilo lichter op 1 jaar

afbeelding van AlJe

Zonder professionele hulp. Op karakter én gezonde voeding. Voornamelijk vers en weinig alcohol. Met joggen en fietsen. Meer moet dat niet zijn.

Details
Afval doel:
25.00kg
Looptijd:
15/6/17 tot
31/12/17
Gestart door:
Jouw deelname

Meedoen is simpel en natuurlijk gratis. Om mee te doen aan deze kilostrijd moet je eerst een account aanmaken. Ben je ingelogd, vul dan je startgewicht in en druk op de knop "Doe mee!".


FAQ Kilostrijd voor al je vragen


Het verloop van deze kilostrijd
Deelnemer
Start
Huidig
afbeelding van WeDoenHet
117.00Kg
92.30Kg
-24.70 Kg
Huidige gewicht nog invoeren
Deelnemer
Start
Huidig
Resultaat
afbeelding van mandezu
85.00Kg
-85.00 Kg

Je moet ingelogd zijn om mee te doen

Commentaar toevoegen

No Avatar
mckrock (niet gecontroleerd) on
Anoniem - geen lid

Ik ben bezig met de p90x programma....
Begin vandaag met week 3 van de 90 dagen....
P90x is sport programma op dvd's en je krijgt er een voedingsgids bij! Tot nu toe een top programma wel een aanrader.... btw je moet wel iets van materiaal in huis halen.

No Avatar
RIT (niet gecontroleerd) on
Anoniem - geen lid

Hopelijk lukt het nu eindelijk eens een keer na veertig jaar afvallen en terug aankomen !!!