Hi mede forumers,
Ik las online en een artikel (https://www.gezondheidsfanaat.nl/afvallen/lijnen-of-eetgewoonten-aanpassen/) dat gaat over hoe je op de lange termijn het gemakkelijkste slank blijft, simpel gezegd stelde ze de vraag; Is lijnen of je eetgewoonten aanpassen de beste manier is voor resultaat op de lange termijn? Mijn vraag hier over is welke methode heeft jullie voorkeur, zou je gaan voor lijnen of pas je liever je eetgewoonten aan?