Ik ben in de afgelopen jaren beetje bij beetje zo'n twintig kilo's aangekomen. Heb het lang weggewimpeld met allerlei excuses en tussendoor ook wel wat (slappe) pogingen gedaan om wat gewicht kwijt te geraken, maar op dit moment heb ik écht iets van: en nu moét het anders, ook omwille van mijn gezondheid. Ik heb een drukke job én een gezin. Het zal dus niet gemakkelijk worden, maar ik wil het toch heel graag proberen.
Ik ga voor radicaal en schrap suiker van mijn menu. Zal heel erg wennen zijn want ik ben een snoeper. Maar radicaal werkt het best voor mij.
Is hier toevallig iemand die ervaring heeft met 'eten zonder (of met minimaal) suiker'?
Alvast bedankt,
Mamaamani
Ik moet zeggen dat suiker
kijk eens op facebook bij 'ik