do, 31/03/2011 - 12:26
Lid sinds 07 feb 2009
|
Startgewicht: 78 Kg
|
Streefgewicht: 54 Kg
|
Dieet : Proteïne dieet
Hallo allemaal,
Ik ben vorige week begonnen met het propoints programma. Mijn startgewicht was 89,3 kg en om een gezond gewicht te hebben mag ik maar 59 kg wegen. Ik ga me elke vrijdag wegen. Morgen is dus mijn eerste weeg moment. Ik zou het leuk vinden om elkaar hier op de hoogte te houden van de resultaten en elkaar te motiveren om ons doel te bereiken.
Dus wie doet er mee? 
Re: Wie doet er mee, afvallen met propoints.
ik ben nog steeds bezig en ben al 7 kg afgevallen...
Re: Wie doet er mee, afvallen met propoints.
hallo,
zijn jullie nog altijd bezig?
er komt hier precies zo weinig reacties
Re: Wie doet er mee, afvallen met propoints.
super trea, mooie start !!
Ik ben afgelopen zondag begonnen, en gisteren even stiekem op de weegschaal gestaan, maar geeft nog maar 0.5 aan, valt ff tegen, maar ja, moet ik ook maar niet tussentijds wegen. IK HOU VOLLL :mrgreen:
Re: Wie doet er mee, afvallen met propoints.
Ik ben sinds vorige week maandag begonnen. Gisteren mijn eerste weegmoment gehad, en ik was 2.6 kilo afgevallen. Ben helemaal happy. Ik doe dus ook graag mee!
Re: Wie doet er mee, afvallen met propoints.
Hallo
Ik wil ook wel meedoen, maar begin volgende week, heb nu vakantie
het liefst volg ik een koolhydraatarm dieet waar ik niet te veel in hoef te tellen,
maar ik begrijp dat binnen het pro-points plan ook comfort punten zijn zoals mager vlees ed
voor maar 3 punten? Dat spreekt me wel aan.
Met koolhydtaatarm ben ik eerder wel afgevallen maar ik merk dat ik toch net vaak te veel nuttig waardoor ik dus toch weer niet afval of aankom (ik sta al twee jaar op een veel te hoog gewicht, tijd voor nieuwe actie)..doel 10 kilo voor de zomer ongeveer...(Totaal wat ik af moet vallen ruim 25 )
Hoe kom ik aan een puntenlijst?
Groeten en tot volgende week woensdag, wat tevens mijn weegdag zal zijn!
Maxima
Re: Wie doet er mee, afvallen met propoints.
Hallo Allemaal,
Mijn naam is Mireille.
Ik heb me vandaag aangemeld bij online weightwatchers.
Het is helemaal nieuw, dus nog een aardige studie te gaan
Mijn doel is voorlopig dat ik af ga vallen. Ja, hahahaha...maar echtwaar. Ik ben al vijf jaar bezig (sinds de laatste bevalling) en geen grammetje minder. Omdat afvallen nou eenmaal meer behelst dan meer, of minder of beter eten en meer bewegen.
Ben heel erg benieuwd of het zo wel gaat lukken.
Ik ga es ff lekker rondstruinen op het forum, om te kijken wat hier allemaal te doen is.
Benieuwd naar jullie verhalen.
hartelijke groet,
Mireille
Re: Wie doet er mee, afvallen met propoints.
Hoi Meiden!
Ik begin vanaf vandaag weer... Dus sluit me graag aan bij jullie clubje!
Vorig jaar ben ik in 5 mnd tijd bijna 15 kg afgevallen met WW. Ik begon toen op de 90 en was uiteindelijk bijna 75 kg. Helaas heeft de winterdepressie me weinig goeds gedaan. Afgelopen vrijdag woog ik weer 81,7. Zondag in bikini op het strand met mn neus op de feiten... Dus nu weer vol goede moed om te beginnen. Gisteren nog even flink gebarbecued met een ijsje erachteraan als afscheidsetentje.
Ik wil naar de 70 kg. Mijn beloning is groot! Ik trouw namelijk volgend jaar juni met mijn vriend (dan echtgenoot
). Dus dan in mijn mooie jurk wil ik er natuurlijk [b]fantastisch [/b]uitzien!
Hoe doen jullie dat? Ik stel mezelf subdoelen. Mijn eerste subdoel is 80 kg. Daarna de 75. Als ik bij de 75 zit, mag ik iets kopen van mezelf. Ik weet nog niet wat.
Ik zal niet dagelijks schrijven, maar probeer wel een aantal keer per week te schrijven. Mijn weegmoment is altijd op maandag. Dus ik zal het sowieso op maandag doorgeven! Wanneer wegen jullie je?
Ik hoop dat we elkaar op deze manier kunnen steunen in de strijd tegen de kilos!
Groetjes!
Roxanne
Re: Wie doet er mee, afvallen met propoints.
hoi
vandaag gewogen en weeg 86,6. Gaat echt heel langzaam. Ben nog niet naar de cursus geweest maar denk aanstaande donderdag te gaan. hoe gaat het bij jullie?
Re: Wie doet er mee, afvallen met propoints.
[color=#BF00BF]Hallo Allemaal
Ik ga 26 april beginnen met de curcus bij ons in de buurt:) ik vind best spannend want wil zo graag afvallen, maar alleen gaat dat me niet lukken!!
dus hopen dat het me gaat lukken maar daar heb ik wel beetje vertouwen in
gr christa
Re: Wie doet er mee, afvallen met propoints.
hi
vandaag gewogen en weeg 87,4 kg, gisteren was het nog 87. ik denk dat het vocht is die 0,4 kg. Let nu naast de propoints ook op de koolhydraten. die tel ik ook. Ik zit tussen de 60 en 80 gram per dag. Normaal krijg je dus 200 gram per dag binnen. Mensen die b,v atkins volgen nemen maar 20 op een dag. Hier mee val je heel veel en snel af. Maar dat word dan een echte strenge dieet, met meestal het jojo effect als gevolg.