Login

Caps Lock On

Wat met soep ?

G
Lid sinds 23 aug 2011
|
Streefgewicht: 0 Kg

Hej iedereen !

Ik ben zelf nu bijna een weekje bezig met de flexipoints: ik mag er 26. Maar ik zit toch nog met een vraagje, als je nu bijvoorbeeld bloemkoolsoep maakt, dan is een tas soep toch 0 punten? Hoe kan ik dan op die dag aan mijn minimum van 22 punten komen?

Alvast bedankt, groetjes

Lid sinds 23 aug 2011
|
Streefgewicht: 0 Kg

Hoiii

Bedankt voor jullie reactie, ik was dit forum eventjes uit het oog verloren maar ik ben nog volop bezig met WW hoor Wink Natuurlijk overleef ik helemaal niet enkel en alleen op soep. Maar ik bedoelde eigenlijk, als ik nou eens een soepje maak als avondeten. Een kom soep is amper punten, en eigenlijk zijn mijn diners het meest aantal punten.

Bvb:
Ontbijt: 30 gr cornflakes + beetje halfvolle melk =2,5p
Lunch: meestal 4 sneden grof brood (4p) met plakjes kipfilet of magere ham (1p) met komkommer (0p) = 5p
Diner: als ik dan soep (1p) eet met 2 sneden grof brood (2p) en plakjes kipfilet (1p)= 4p

Als tussendoor neem ik eigenlijk vooral veel fruit, soms eens een granny koek (3p), soms eens een waterijsje (0,5p) of yoghurt (1p), glas sinaas (1p)... Dus begrijpen jullie nu wat ik bedoel? Ik kan die 21p (vanuit gaande dat ik er 4 zou sparen) dus helemaal niet halen op deze manier wanneer ik soep als diner zou eten.

Maar zoals JDJH zegt kan ik het misschien wel gaan doen, eens de winter begint er wat meer soep op de menu zal staan Smile Gewoon de soep houden als tussendoortje, en dan als diner toch een volledige maaltijd nemen.

Nogmaals bedankt voor jullie tips en advies Wink Trouwens, 3 weken bezig en - 3,3kg

Groetjes

Lid sinds 07 jan 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

tja, een week bezig: dat red je misschien wel...alleen op soep, maarrrrrrre de daarop volgende weken dan?
als je te weinig eet, gaat je stofwisseling trager werken met als gevolg dat het afvallen steeds moeizamer gaat en doordat je te weinig eet je waarschijnlijk trek krijgt in allerlei lekkere hapjes......waarvan je 2x zo snel aankomt omdat je stofwisseling veel trager werkt.

Gewoon je dagelijkse puntjes eten en meer bewegen, is op langere termijn veel beter.

Ik zeg maar zo: een pond per week is 26 kilo per jaar!

Lid sinds 08 jun 2009
|
Streefgewicht: 0 Kg

Eet een boterham met kaas en klein beetje boter bij je kop soep.

Daarnaast eet je inderdaad niet de hele dag door soep.

Lid sinds 04 sep 2011
|
Streefgewicht: 0 Kg

lijkt me niet dat je de hele dag op soep leeft, je zal dus gewoon meer moeten eten om aan je punten te komen.
Ik maak ook wel eens een grote pan groenten/tomatensoep met extra boeren soepgroenten. Ik reken voor een hele volle kom ongeveer 2 punten. Ik neem dat als tussendoortje, als ik bv. extra trek heb.