Hoi ik ben Skippy en wil 10 kg afvallen, weeg nu 85 kg. Gezond afvallen is mijn doel geen friet en snacks meer. Mijn doel is 1 kg per week. 20 juni 85 -------- 27 juni
Morgen 1 juli wil ik weer serieus gaan beginnen 1 kg per week. De laatste week stres hard gewerkt geen zin in koken slecht gegeten echt balen het kan beter gelukkig ben ik toch afgevallen
Ik weeg nu 83.3 kg
Ja hoor aangekomen dat dacht
Morgen ga ik me wegen ben