Ik was net de punten aan het vergelijken met pp en fp. Ik doe zelf de fp, want dat heb ik 10 jaar terug ook gedaan. Maar nu is mij wel duidelijk dat je bij propoints meer punten krijgt, maar de voeding ook hogere punten heeft. Maar nu zag ik net bv bij gerookte zalm 50 gr, dat is zowel bij de pp als bij de fp 2 punten. Wat is nou goed? Ik heb het idee als ik de lijstjes bekijk en de punten die je bij pp krijgt, bij de pp een stuk meer kan eten, bovendien krijg je nog is extra weekpunten. En bij de fp, probeer ik van maandag tot vrijdag maar 14 punten te eten, zodat ik in het weekend wat extra's heb. Bij de pp krijg je zowiezo extra punten. Vraag me af of het afvallen wel een beetje vlot met de pp. Het is in ieder geval een aantrekkelijker dieet.
Re: punten propoints en flexpoints
Het schijnt dat ze nu de punten gaan berekenen aan de hand van eiwit, koolhydraten en voedingsvezel, dus niet qua kcal.
Heb nooit flexpoints gedaan, dus weet er ook niets van.
Ik val wel af met propoints, ondanks dat ik een te traag werkende schildklier heb.