Login

Caps Lock On

Pro Points dagtotaal formule

Lid sinds 16 apr 2013
|
Startgewicht: 83 Kg
|
Streefgewicht: 78 Kg
|
Dieet : Weight Care

Zijn er hier mensen die weten wat hun dagtotaal is en ook hun lengte, leeftijd en gewicht. Als een aantal mensen dit vrijgeven dan kan ik eens gaan rekenen. Ben namelijk docent wiskunde dus een leuke uitdaging ...

Lid sinds 07 jan 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

Hallo Arnold & de rest...,
Ik heb begrepen van de informatie dat mijn dagtotaal 29 is en ik per week 35 punten extra mag.
Ik heb een propoints boodschappengids, dus aan de hand daarvan kan ik gaan rekenen?
Bij het oude systeem was 1 punt 50Kcal, is dus de dagtotaalwaarde van 29 ongeveer 1450 kcal?
Heeft er iemand misschien al een weekmenu van propoints?

Lid sinds 12 jan 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

En mn lengte is 1m80

groetjes inge weer

was dat nog even vergeten
:twisted:

Lid sinds 12 jan 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

Hoi pootje zou je voor mij ook uit willen rekenen wat mijn pro points worden.
Vrouw
44 jaar
115 kg
vooral zittend werken
ga om de dag 1,5 uur heel intensief fitnessen weet niet of dat nog telt.

groetjes en bedankt
:twisted:

Lid sinds 13 dec 2009
|
Startgewicht: 97 Kg
|
Streefgewicht: 75 Kg

LolLol Goh niet meer Arnold?? dat word niet meer vandaag hoor Wink

Lid sinds 16 apr 2013
|
Startgewicht: 83 Kg
|
Streefgewicht: 78 Kg

Op de volgende pagina [url]http://www.wijvallenaf.nl/Weight-Watchers/ProPoints-Dagtotaal.html[/url] zijn de resultaten samengevat. Ik zou het graag wat uitgebreider maken zodat er meer gegevens in staan en dus ook uit te halen zijn.
Misschien kan iemand het volgende lijste nog invullen op zijn of haar pro points rekenmachine. Het hoeft natuurlijk niet allemaal want alle resultaten helpen. Waar ik ook nieuwsgierig naar ben is of je puntentotaal ok boven de 29 kan komen als je 80 kilo weegt. Zou iemand dat kunnen testen. Alvast bedankt.

v 87 40 168
v 80 40 175
v 77 25 175
v 87 37 160
v 87 37 170
v 81 42 171
v 92 40 150
v 93 45 164
v 85 20 165
v 90 20 160
v 90 25 160
v 85 30 160
v 90 25 160
v 95 45 160
v 90 20 165
v 95 40 165
v 95 30 170
v 95 35 175
v 90 30 180
v 86 30 185
v 95 55 165
m 95 33 190
v 96 44 176
v 100 48 163
v 100 33 170
v 105 30 165
v 112 23 160
m 90 25 160
m 95 45 160
m 90 20 165
m 95 40 165
m 95 30 170
m 95 35 175
m 90 30 180
m 86 30 185
m 95 55 165
v 95 33 190
m 96 44 176
m 100 48 163
m 100 33 170
m 105 30 165
m 112 23 160

Lid sinds 28 sep 2009
|
Streefgewicht: 0 Kg

Hai arnold

Ik ben 1.77 lang, ben een vrouw, ben 29 jaar, woog toen ik startte met propoints 85,2 en mag nu 32 dagtotaal punten en 49 vrije punten

groetjes Lon

Lid sinds 07 jan 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

hallo,

[i]ik ben 1.68 en woog bij het bepalen van mijn points 95.8 kg
mijn dagtotaal is 31 en mijn vrije poins zijn er 49

groetjes janette[/i]

Lid sinds 07 jan 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

ik wil ook wel zo'n berekening:
Moementeel zit ik via het oude systeem points aan de 18 per dag.

Ik wil graag berekend hebben wat ik met de propoints per dag mag hebben en wat de hoeveelheid extra (vrije) points zijn per week:
Gegevens:
Vrouw, 46 jaar, 72 kg, 1.70, matige beweging per dag.
Mijn streef is 68kg dus ik ben er bijna.

Alvast hartelijk dank voor de berekening!

Lid sinds 07 jan 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

Hallo Baldies,
tijdens mijn eerste zwangerschap ben ik 35 (!) kg aangekomen. Ik kreeg dan ook een zware baby van bijna 10 pond. tijdens de 2e zwangerschap wilde de gyneacologe dat toenemende lichaamsgewicht beperken en werd ik op een dieet gezet. Het points dagtotaal van 20 a 25 was helemaal goed tijdens de zwangerschap. Ik at gezond, was veel fitter en kwam totaal 12 kg aan. En de baby: 10 pond hoor! Het gaat er niet om hoeveel je eet, maar wat je eet! Ik nam naast mijn voeding gravitamon in en soms wat lactulose tegen verstopping, als ik dat soms had. Ik mocht canderel zoetjes en zoetstof gebruiken. Ik had tijdens de hele zwangerschap een bloeddruk van 110 - 60, ik werd iedere maand getest op zwangerschapssuiker en ook dat was constant negatief, dus niet aan de orde. Ik voelde mij top en zag er prachtig uit. Overleg met je arts en ga ervoor!

Lid sinds 07 jan 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

ik ben volledig bekend met het 'ouderwetse' pointssysteem. volgens de berekening die ik op dit forum zag kan ik met propoints 29 punten i.p.v. 19 'ouderwetse' points mijn dagelijkse menu samenstellen.
Mijn vraag is: vervangen deze 29 propoints dit dagtotaal, d.w.z. moet ik met behulp van mijn propoints boodschappen gidsje een dagmenu samenstellen met een totaal van 29 propoints en niet meer het vorige pointsdagtoataal van 19 gebruiken. Ik wil graag starten met propoints dus wil ik graag weten of dan mijn dagtotaal 29 Propoints is.

Het pointssysteem vind ik namelijk tot nu toe het eenvoudigste systeem van WW ,maar het komt regelmatig voor dat ik toch honger heb. In het WWtijdschrift stond e.e.a. uitgelegd maar van de exacte berekening per persoon ben je afhankelijk van deelname aan de cursus. die 'stok achter de deur' heb ik niet meer nodig, maar een propointssysteem waarbij gesproken wordt van 'verzadiging', daar zou ik toch meer van willen weten.Wie is er trouwens al gestart met propoints en heeft eventueel copieen etc.