Login

Caps Lock On

Ik ga er voor...

Lid sinds 10 jan 2017
|
Startgewicht: 110 Kg
|
Streefgewicht: 95 Kg

Ik ga er voor...

 

Hoi,

mijn naam is Liesbeth, ben 41 jaar, getrouwd en moeder van een geweldige zoon.

De afgelopen jaren heb ik er een aantal kilo's bijgekregen... ze waren niet helemaal gratis, omdat ik toch echt zelf de snaaierij heb gekocht en heb opgegeten en gedronken.

Dat ik dit nu op een forum beken, is al een hele stap voor mij.

Ik was altijd rond de 70 - 75 kilo, maar inmiddels wijst de weegschaal 4 cijfers (inclusief komma) aan en staat de teller op 110. Nu ik dit zo schrijf, schaam ik me dood!!! Ik heb voor mezelf een 1e streefgewicht gesteld en dat ik 100 kilo.

 

Eigenlijk zou mijn man ook moeten afvallen, hij heeft DM type 2 en een behoorlijk overgewicht.

Meerdere keren heb ik hem geprobeerd mee te trekken... dat gaat 1 dag goed en vervolgens reageert hij chagerijnig naar mij toe.

 

Maar ik ben er klaar mee... ik doe het afvallen voor mezelf.

Ik heb geen bepaald dieët in mijn hoofd. Ik denk dat ik eerst mijn leefstijl moet aanpassen en kijken waar mijn moeilijke punten zitten.

Beweging vind ik heerlijk en dan met name met mijn honden... dit wil ik doorzetten om het afvallen naar een gezond gewicht te ondersteunen en me meer energiek te voelen.

 

Ik hoop hier tips, adviezen, ondersteuning en herkenning te krijgen.

 

Lieve groet, Liesbeth

Lid sinds 06 jan 2017
|
Startgewicht: 98 Kg
|
Streefgewicht: 85 Kg