Login

Caps Lock On

Hoeveel punten zijn dit ongeveer

Lid sinds 23 feb 2015
|
Startgewicht: 80 Kg
|
Streefgewicht: 70 Kg

Zou er me iemand kunnen zeggen hoeveel punten dit ongeveer zijn in WW :

's morgens : 2 boterhammen ( 4 st speculaasjes of soms choco )

's middags : mager platte kaas (of yoghort 2potjes) , fruit en lijnzaad (1grote lepel)

's avonds : 3 à 4 tassen zelfgemaakte soep en 2 aardappeltjes,groentjes en 1 stukje vlees

1,5L water min

Hééél erg bedankt dit zou een grote hulp zijn

Anoniem - geen lid