Op de website van wijvallenaf staat dat je voor bepaalde eiwitrijke voedingsmiddelen altijd 3 punten moet rekenen en dat je deze dan mag eten tot je verzadigd bent (comfort plus).
Maar peulvruchten staan hier ook bij vermeld. Een sperzieboon is toch een peulvrucht? In de puntenlijst staat dat sperziebonen niks 'kosten'. (Er staat ook een sterretje bij, volgens de uitleg is dat een verzadigende portie).
Dus, kosten die bonen me nou wel of niet 3 punten? Wie weet dit?
(Ik geef toe, ik heb geen boeken van WW of iets dergelijks. Ik volg het voorlopig via de gratis info die ik op internet kan vinden, omdat ik eerst wil weten of het iets voor mij is. Geen idee of dat wel duidelijker zou moeten zijn als je wel meedoet met de cursus of online).