Hai hai,
Ik vroeg me af of er iemand bekend is met het DCN (Detox, Cleanse, Nourish) dieet? Ikzelf ben hiermee bezig en het bevalt mij wel. Als je veel last hebt van bijv. een spastische darm en/of een opgeblazen gevoel, futloos en weinig energie, en moeite met gewicht kwijtraken, dan is het een dieet wat ik wel zou willen aanraden. Ik had zelf erg veel last van mijn darmen en dat is nu sinds ik dit dieet gebruik weg. Ik ben in 2 weken tijd 2,5 kg afgevallen, wat ik wel netjes vind. In het begin was het wel wennen aan wat je wel en niet mag eten, maar uiteindelijk wordt het een automatisme en word je creatief in de keuken. Ik vind het dan ook niet echt een dieet, maar meer een lifestyle. Je bent zeer bewust bezig met eten, en met name gezonde voeding.