Hey hey,
Stel ik mij even voor. Ik ben JC en ben ondertussen 27jaar (tegenwoordig moet ik al eens denken als iemand mijn leeftijd vraagt, de jaren gaan veel te snel). Ik ben iemand dat heel graag eet en jammer genoeg is het juist het ongezonde dat ik graag eet. Sinds maandag ben ik terug begonnen met diëten. Ja idd, terug begonnen. Ik ben nogal een jojo'er. Het gaat twee weken goed en dan krijg ik een vreetbui die een hele week zou duren.
Ik heb ervoor gekozen om met herbalife te starten omdat ik het soms ontzie om constant gezonde gerechten klaar te maken, dus zowel voor ontbijt, lunch als avondmaal. Het ontbijt en de lunch vervang ik door een shake en het avondmaal is een gewone warme maaltijd. Heb ik zin in frietjes ofzo dan zorg ik dat ik dit smiddags eet en 's avonds een shake drink.
Ik hoop via deze weg mensen te leren kennen die hetzelfde pad moeten afwandelen met mij en zo elkaar te steunen. Ik zou graag 15kg afvallen, maar met 10 zou ik ook al blij zijn.
Voor iedereen die ook aan het diëten is...heel veel succes!! We can do this!!
grts JC