Login

Caps Lock On

Een nieuwe start...

Lid sinds 13 aug 2016
|
Startgewicht: 126 Kg
|
Streefgewicht: 95 Kg

Hi, vandaag maak ik een nieuwe start in mijn leven, een start waarin gezond eten en voldoende bewegen centraal staan. Dit is iets wat het afgelopen jaar na het volgen van een sappenkuur (Reboot with Joe Cross) totaal de verkeerde kant op is gegaan. Met de juices ben ik in eerste instantie 17 kg afgevallen en voelde ik me geweldig. Bij het afbouwen van sappen en opbouwen van vast voedsel bleef ik, hoe gezond en low calorie het eten ook was, aankomen wat me totaal demotiveerde. Inmiddels ben ik ruim 20 kg aan ben gekomen en weeg ik meer dan voordat ik met de juices begonnen...  sad

Ik heb me mentaal weer bij elkaar geschraapt. Ik wil me weer fit en vitaal voelen en terug een positief zelfbeeld krijgen. Ik weet dat ik een lange weg te gaan heb en dat een online forum echt helpt om gemotiveerd te blijven. Vandaar dat ik hier nu ben. Laten we elkaar helpen om onze dromen te verwezenlijken!  smiley  

p.s. ik heb ook mijn fitbit weer uit de kast gehaald en opgeladen. Mocht je er een fitbit vriend bij willen om elkaar daar uit te dagen, stuur me dan zeker een pb-tje!