Login

Caps Lock On

De knop moet om

Lid sinds 07 mrt 2016
|
Startgewicht: 100 Kg
|
Streefgewicht: 75 Kg

Hallo allemaal,

Weten hoe het moet dat weet ik al jaren, maar doen is een ander hoofdstuk. Vanaf vandaag wil ik de knop omzetten. Door de nodige stress en natuurlijk verkeerd eten en te weinig bewegen vliegen de kilo's er aan. Ik wil in totaal 25 kilo afvallen maar ik begin natuulrijk eerst met 10. Ik weeg nu 100kg met een lengte van 171, dus echt te veel, ik ben 57 jaar .   Groetjes en succes allemaal