Login

Caps Lock On

Dagboekje van Maddie

Lid sinds 20 jul 2015
|
Startgewicht: 63 Kg
|
Streefgewicht: 50 Kg

Het is super lekker weer! Ik ben helemaal klaar voor de avond, dan ga ik nog even anderhalf uur lopen met mijn kleine meisje (Jackrussel genaamd Nena).
Laat mij alsjeblieft die 12 kilo afvallen Yes 3

Eten van vandaag:

Ontbijt: 2 Broodjes filet American 
Lunch: Shake ( met yoghurt want met melk is vies ;))
Avondeten: Spinazie, aardappeltjes
Tussendoor: Espesso's en water <3

Neem denk ik vanavond nog even een appeltje of iets als ik voor de tv zit na het sporten... 
yoga voor de tv is echt mijn ding hihi!

 

Liefz Maddie 

Lid sinds 31 jul 2015
|
Startgewicht: 69 Kg
|
Streefgewicht: 50 Kg

Hey Maddie!

 

Hoe gaat het nu? Lukt het met volhouden?

 

groet Anne

Lid sinds 20 jun 2015
|
Startgewicht: 85 Kg
|
Streefgewicht: 68 Kg

Dat ziet er goed uit zo lukt het vast wel om af te vallen leuk yoga voor de tv het zijn toch wel oefeningen he want anders kan je je niet goed concentreren 

Dance 4 haha