vr, 24/06/2016 - 19:31
Lid sinds 24 jun 2016
|
Startgewicht: 136 Kg
|
Streefgewicht: 80 Kg
24/06/2016
Vandaag een week bezig. De eerste dagen waren erg wennen met wat wel of niet mocht. Heb mij nog niet gewogen dus weet niet precies wat het resultaat is. Morgen een verjaardag waar altijd heel veel gegeten word. Ik ga mijzelf beheersen.
Gisteren heel de dag weg
Gisteren heel de dag weg geweest. En bijna alle verleidingen kunnen weerstaan. Behalve een plak Drentse koek. Dat zag er te lekker uit en heb ik dan ook gewoon genomen. 's Avonds heb ik een maaltijdsalade genomen om niet gelijk aan de friet en dergelijke te gaan. Nu vandaag weer in mijn eigen ritme eten en bewegen. Kom maar op!!
Eindelijk zit het regelmaat
Eindelijk zit het regelmaat erin. Heb nu ook weer zin om naar buiten te gaan.
04/07/2016
04/07/2016
Hoe het gaat? Hmmmm, ik had er meer van verwacht. Heel de week netjes gegeten volgens mijn menulijst, en toch maar weinig afgevallen. Wel loop ik nog steeds met mijn darmen te sukkelen. Heb minder buikpijn maar naar de toilet gaan, ho maar. Hoop dat hier meer regelmaat in gaat komen.
(Geen onderwerp)
Bedankt. Die schop onder mijn
Bedankt. Die schop onder mijn kont heb ik soms wel nodig.
Zet 'm op meisje, als je een
Zet 'm op meisje, als je een verjaardag goed kunt doorstaan gaat dit je ook lukken. Weet je, ik ben er (en het wordt tijd) wel achter dat je het zelf moet doen (wist ik al) maar dat samen zoveel eenvoudiger wordt, ik ga nu zelfs naar degene op de lijst kijken die boven mij staat en neem me vast voor die snel in te halen. Ik geef je dus een schop onder de billen en op naar een lager gewicht, maakt niet uit hoeveel als het maar lager is, succes
De verjaardag heb ik goed
De verjaardag heb ik goed doorstaan!
Waarschijnlijk was ik op voorhand toch nog zwaarder dan dat ik al dacht. Anders zou er deze week 4 kilo bij zijn gekomen in plaats van afgevallen. Heb nu mijn streefgewicht ingevoerd van een kleine maand geleden. In dacht ondertussen al wat kwijt te zijn, maar mijn weegschaal niet helaas.