Buik

Hallo luitjes,

Ik ben nieuw, dit is mijn eerst berichtje. Zal me even voorstellen. Vrouw, 48 jaar en gelukkig. Op zich ben ik redelijk tevreden over mijn gewicht. Ben het afgelopen jaar of anderhalf ongeveer 12 kilo afgevallen. Streven was 65 kilo maar dat lukt me niet. Blijf steken op nu 69 (was even 67) maar ok. Ik heb er vrede mee. Alleen dat buikje wil maar niet weg. Is wel ook stukken minder hoor maar als ik er op google lees ik dat ik een verhoogd risico heb. Das ook raar. Gezond gewixht maar te veel buik. Herkent iemand dit? Overigens sport ik 3 keer in de week, soms 4 en doe ik sinds een week maar elke dag een paar buikspieroefeningen. Ik baal er van