Login

Caps Lock On

Babbel je slank deel 4

S
Lid sinds 24 jun 2008
|
Streefgewicht: 0 Kg

Hier bij een nieuwe topic van babbel je slank .
Deel 4 .

s6 allen

Lid sinds 24 jun 2008
|
Streefgewicht: 0 Kg

Aller eerst iedereen een gezond en gelukkig nieuwjaar .

Hier bij sluit ik deze topic Babbel je slank deel 4 2012 .
Er is een nieuwe topic geopend door kookgek met de titel : 2013 Een nieuw jaar deel 1 .

S6 allemaal

Lid sinds 09 apr 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

Allemaal de beste wensen voor 2013.

Vandaag eten bij de Mc laten halen, dus het jaar begint al weer goed Sad Maar niet getreurd, morgen ga ik dan toch echt beginnen.

Lid sinds 11 aug 2008
|
Streefgewicht: 0 Kg

Goedemiddag, [url=http://www.animaatjes.nl/glitter-plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/glitter-plaatjes/h/happy-new-year/11.gif[/img][/url]

Welkom Gerrie, er zijn nog veel in ons groepje die flexipoints doen, ikzelf ook.
Als je op zoek bent naar een recept, dan hoor ik het wel.
Ik hoop voor iedereen dat het een goed Weight Watchers jaar word!!!!!

Groetjes, Maria Wink

Lid sinds 07 jan 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

"gerrie63" wrote:
zijn er mensen die nog flexipoints doen
zou ook graag weer beginnen maar krijg het alleen niet voor elkaar zoek een steuntje
groetjes gerrie

Goeiemorgen Gerrie,

Welkom in oms groepje Gerrie, we zijn er voor elkaar dus als je vragen hebt is er allicht wel iemand die antwoord weet!
Ik denk dat de meesten hier nog flexipoints doen, dus geen probleem hoor!
Veel succes!

Groetjes
Kathleen

Lid sinds 09 apr 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

"gerrie63" wrote:
zijn er mensen die nog flexipoints doen
zou ook graag weer beginnen maar krijg het alleen niet voor elkaar zoek een steuntje
groetjes gerrie

Dan ben je hier aan het goede adres, wat dat steuntje betreft.

Zelf volg ik nog gewoon de oude vertrouwde Flexipoints. Maria heeft ergens eens site met alleen Flexipointsrecepten.

Mocht je een recept zoeken en het staat er niet tussen, dan geef je maar een brul. wie weet kan ik je verder helpen.

Ik zal je in ieder geval op de lijst van 7 januari zetten.

Fijne jaarwisseling!

Lid sinds 09 apr 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

"maria" wrote:
Kookgek, van harte beterschap en zorg dat je weer snel op de been bent.

Groetjes, Maria ;)[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/b/beterschap/animaatjes-beterschap-37500.gif[/img][/url]


Dank je wel voor de mooie bloem. Ik heb voor woensdag maar eens een afspraak gemaakt met de huisarts. Ik loop er intussen al meer dan 2 weken mee rond en dat is natuurlijk heel dom gezien ik wel fit moet zijn voor de komende operaties.

Lid sinds 09 apr 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

"maria" wrote:
Goedemiddag allemaal,

Heb net de boodschappen gehaald en vanaf morgen worden er alleen nog maar gezonde produkten gegeten, dus geen snoep meer!!!!
Volgens mij gaat de knop weer langzaam om bij mij, hopelijk hou ik het ook weer eens vol, meestal val ik steeds terug in mijn oude eetgewoontes, ik doe dus echt iets fout, maar wat????
Vanaf 7 Januari geef ik mijn gewicht weer door, dus heb nog 1 week om te wennen LolLolLol

Ik wens jullie allemaal een gezellige jaarwisseling toe, en de beste wensen voor 2013. [url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/n/nieuwjaar/147638u0b1j8a9ag.gif[/img][/url]
Dikke knuffel, Maria ;)


Daarom beginnen we pas 7 januari Wink We kunnen toch niet van ons zelf verwachten dat het 1 januari 2013 ineens gelijk super gaat, tewijl we maanden aan het aankloten zijn (m.u.v. die gene waarbij dit wel lukt natuurlijk). En vaak zijn er nog restantjes oliebollen etc. van de vorige dag die nog opmoeten Wink

Maria, ik heb een vermoeden waar het bij jou fout gaat. Als je je zelf hierin niet herkend, dan tik je maar op mijn vingers. Ik zal het bij mijzelf houden, misschien herken jer er iets in. Als ik lekker in mijn vel zit/als er geen problemen zijn, dan heb ik veel minder moeite om het lijnen vol te houden. Een ander verhaal wordt het als er stress/problemen zijn. Met deze emotie ga ik op de verkeerde manier op door te gaan vreten. Het is een tijdelijke troost, want hierna komt de kater, want hierna voel ik mij weer kl... omdat het mij niet gelukt is om het lijnen vol te houden. Dan ga ik weer vreten om dit gevoel weer kwijt te raken etc. etc. Ik kom dan in een neerwaards spiraal (zoals ze dat noemen, zelf zou ik het eerder willen noemen dat ik mij nog meer kl... voel dan voorheen).

Je zou eens bij kunnen houden wanneer je de fout in gaat en wat hiervan de reden is. Misschien herken je op de duur er een patroon in.

In de 50 jaar dat ik nu op deze aardbol ben, heb ik het nodige voor mijn kiezen gehad. Soms was ik het ene nog aan te verwerken als het ander zich weer aandiende.

En nu ik dit aan het typen ben, schiet mij te binnen dat ik in het verleden mijn problemen van mij afschreef door b.v. gedichten te schrijven. Ik denk dat mijn laatste gedichten dateren uit 2008. Waarom ik deze manier niet ben blijven gebruiken maar in plaats hiervan ben gaan vreten zou ik zelf niet weten.

Misschien moet ik hiermee toch weer gaan beginnen als uitlaatklep. Dank je wel Maria, dat je dit onderwerp te sprake hebt gebracht. Misschien is dit voor mij weer een tip om het lijnen vol te houden.

En misschien is dit ook een tip voor jou om dingen van je af te schrijven, als blijkt dat stress/problemen de oorzaak is.

Overigens ga ik natuurlijk ook wel eens gewoon zonder stress/problemen de mist in. Zodra ik b.v. langs de snackbar rij en de lucht ruik, dan gaan mijn hersens gelijk op volle toeren denken aan patat, kroketten etc. En dan moet je wel heel erg sterk in je schoenen staan. Of als je in het winkelcentrum iedereen ziet snacken, dan heb ik het daarna moeilijk.

Mocht ik t.a.v. jou de plank helemaal misslaan, dan hoop ik dat je snel de oorzaak vind en dat je ook een manier weet om het op te lossen. Laat het ons anders weten, misschien kunnen we met z'n allen met je meedenken.

Lid sinds 12 jan 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

zijn er mensen die nog flexipoints doen
zou ook graag weer beginnen maar krijg het alleen niet voor elkaar zoek een steuntje
groetjes gerrie

Lid sinds 11 aug 2008
|
Streefgewicht: 0 Kg

Kookgek, van harte beterschap en zorg dat je weer snel op de been bent.

Groetjes, Maria ;)[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/b/beterschap/animaatjes-beterschap-37500.gif[/img][/url]

Lid sinds 11 aug 2008
|
Streefgewicht: 0 Kg

Goedemiddag allemaal,

Heb net de boodschappen gehaald en vanaf morgen worden er alleen nog maar gezonde produkten gegeten, dus geen snoep meer!!!!
Volgens mij gaat de knop weer langzaam om bij mij, hopelijk hou ik het ook weer eens vol, meestal val ik steeds terug in mijn oude eetgewoontes, ik doe dus echt iets fout, maar wat????
Vanaf 7 Januari geef ik mijn gewicht weer door, dus heb nog 1 week om te wennen LolLolLol

Ik wens jullie allemaal een gezellige jaarwisseling toe, en de beste wensen voor 2013. [url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/n/nieuwjaar/147638u0b1j8a9ag.gif[/img][/url]
Dikke knuffel, Maria Wink

Pagina's