Login

Caps Lock On

Babbel je slank deel 3

S
Lid sinds 24 jun 2008
|
Streefgewicht: 0 Kg

De vorige heb ik gesloten .
Dus bij deze een nieuwe s6 ermee

Lid sinds 09 apr 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

Gefeliciteerd voor die gene die hun tussendoel hebben gehaald en de andere nieuwe ronde nieuwe prijzen Wink

Vanmorgen gaf de weegschaal 79,3 kg aan dus 700 gram eraf. Eindelijk weer onder de 80 kg. Nu vol proberen te houden. Voel mij sinds verleden week eindelijk weer mens. Niet alleen heb ik minder behoefte om te snaaien, ook mijn humeur is volgens mij vriend weer dik in orde.

Vanavond gezonde Protein Cookies van Dr. Oz gemaakt. Volgens de beschrijving zou je na 2 cookies een vol gevoel moeten hebben. Nou daar had ik wel oren naar, gezien ik normaal doorga tot de rol/het pak op is.
Je moet alleen wel wennen aan de smaak, maar zodra je er aan gewend bent dan zijn ze eigenlijk best wel lekker.

Wie geinterreesserd is in het recept moet even kijken op de site van dr. Oz onder de naam Protein cookies of recept.

De recepten zijn alleen wel op z'n Amerikaans, dat wil zeggen dat ze werken met cups. En omdat ik toch een hobbykok ben, heb ik speciaal voor Amerikaanse recepten afgelopen week cups, tea and table spoons en een speciale maatbeker gekocht.

Natuurlijk is niet iedereen zo gek om daar geld aan uit te geven, dus mocht je er niet uitkomen dan geef je maar een brul, dan help ik je met het vertalen in grammen, wat wij Nederlanders wel gewend zijn.

Oja, in het recept komt suikervrije appelmoes voor. Ze verkopen wel light appelmoes, alleen is dat weer gezoet met die zoetstof en daar moet je natuurlijk van houden.
Ik heb zelf mijn suikervrije appelmoes gemaakt. Voor het recept kan je terrecht bij Suiker Wijzer.

Vanmiddag nieuw kleren gekocht (dat is zo lekker met die uitverkoop: veel voor weinig Biggrin ) 5 stuks in maat 42 en 2 stuks in maat 44.

Mijn tussendoel voor augustus kan ik i.v.m. vakantie niet doorgeven, maar als dat voor september de 3e is, dan ben ik nu zo Dirol om te zeggen dat ik op die dag 75 kg weeg (mijn tussen-streefgewicht).

Lid sinds 11 aug 2008
|
Streefgewicht: 0 Kg

Hoi Kim,

Welkom bij ons groepje, wat ga je doen pro points of flexipoints?
Flexipoints die punten kan ik je wel uitrekenen, maar propoints moet je even aan iemand anders vragen want daar weet ik helemaal niets van.

Groetjes Maria Wink

Lid sinds 02 jul 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

Hey iedereen,

Ik ben nieuw hier. Ik ben altijd vrij mager geweest omdat ik een luctose of fructose allergie heb ( weet niet meer de juiste benaming) en ik dus alles direct verteer. Met ouder te worden, en vettiger te eten eigenlijk ben ik de laatste tijd toch wat kilo's aangekomen. Ik wil hier iets aan doen voor het te laat is.

ik heb dus een keer uitgerekend en ik zou 18 punten mogen hebben per dag. Maar dan lees ik ergens anders dat het minimum per dag 29 is. Kunnen jullie mij hierbij helpen? Zodat ik toch goed van start ga uiteraard Smile

Lid sinds 05 jan 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

hoi hoi deel 3 alweer gaat lekker .
foute momenten hooren erbij als we die nie hadden dan zaten we nie op deze site en waren we slank .
maarja we lopen nie allemaal door de zelfde deur he )als t past ) Lol
de een is heel sterk met lijnen en de andere nie ik hoor bij de ander .als je wel eens ziet wat mijn vriend allemaal vreet zou je haast jarloers woorden en nie dik woorden ook he hij is net een kliko.
hier ook nie helemaal goed gegaan heb morgen we weeg ochtend ben toch benieuwd hoor .
en hier ist ook nog geen vakantie --in noord holland ik dacht nog zon 4 weken .

iedereen die afgevallen is goed zo grandioos en voor de andere we gaan lekker door en pakken de draad gewoon weer op .hebben jullie dat nou ook dat het begin van de week het lijnen perfect gaat en hoe eerder je bij het weekend komt hoe slechter het gaat . misschein de weekenden afschaffen :shock:
iedereen weer heel veel succes en voor de degene die wel vakantie heb ..geniet ook van de vakantie he wordt nie te scagerijnig omdat je niks meer mag. misschien wel een goed moment om te gaan fietsen of wandelen in je vakantie grt van mij

Lid sinds 11 aug 2008
|
Streefgewicht: 0 Kg

Nikki, voor het volgende doel wil ik proberen 3 kilo af te vallen.

Groetjes Maria Wink

Lid sinds 07 jan 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

Hallo allemaal!

Ik ben gelijk gebleven deze keer, ben eigenlijk content want gisterenavond hebben we het diploma van onze zoon gevierd met een etentje bij Colmar! Voor wie de formule van Colmar kent, weet je het wel hé, alles is a volonté! Ik heb niet de vettigste dingen gekozen maar toch was het te veel! Dus op naar volgende week voor terug een minnetje!
Aan allen die afgevallen zijn of hun doel bereikt hebben een dikke pluim hoor,super gewerkt!
Aan de anderen, het komt wel goed met een beetje doorzettingsvermogen, niet opgeven hoor! Wink

Nog een prettige week allemaal, ik tel af naar het verlof, nog 2 weken werken!
Groetjes
Kathleen

Lid sinds 14 jan 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

Goedemorgen,

Maria, het doel is voor het eerste weegmoment in augustus, dus van 4-7 augustus, voor lijstje van die week erna.

Gisteren eindelijk eens heel goed gelet op het water drinken...want dat gaat niet zo goed.
Maar nu heb ik een goed plan...moet 1 flesje (0,5 l) op hebben voor 12.00, 1 voor 16.00 en de laatste voor 20.00, zo hak ik het in mootjes en is het wat beter te doen.
Ben nu bijna klaar met flesje 1, dus het gaat goed Wink
Misschien is dat mijn probleem?! In elk geval een probleem Wink
Verder doe ik alles namelijk heel netjes...dus ik snap niet zo goed waarom het er niet af wil...:(
Maar niet ongerust worden...ik ga gewoon door Wink

Lid sinds 11 aug 2008
|
Streefgewicht: 0 Kg

Goedemorgen, [url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/k/koffie/animaatjes-koffie-48322.gif[/img][/url]

Voor iedereen die is afgevallen, dikke pluim.
De mensen die niet zijn afgevallen, de moed niet laten zakken en veel succes deze week.

Afgelopen weekend, ging helemaal niet goed. Eerst was het alleen de Zaterdag maar nu ook nog de Zondag. Maar vandaag gaan we weer er tegenaan. Ik ben blij dat ik mijn doel heb gehaald, en nu naar het volgende doel, en zo beetje bij beetje gaat het ons toch lukken bij ons einddoel te komen.

Iedereen een goeie Maandag, en werk niet te hard.
Groetjes Maria Wink

Lid sinds 02 jan 2012
|
Startgewicht: 97 Kg
|
Streefgewicht: 87 Kg

voledig de mist ingegaan dit weekend ,doel niet gehaald
begin vandaag opnieuw
op 1 aug wil ik 94 kg wegen
aan ieder die zijn doel bereikt heeft proficiat

Lid sinds 31 mei 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

Proficiat tammetje en iedereen die is afgevallen !!

een nieuwe week, een nieuwe start !
ik heb mijn doel niet behaald; ik kon me totaal niet beheersen deze week :shock:
Er was een teamevent met daaropvolgend een feestje bij familie met daaropvolgend nog een ander feestje en dan kwam ik in de cirkel van terug teveel te eten en te drinken.
Schade is +1.3kg

Ik heb terug een menu samengesteld voor deze week; voorbereiding helpt bij mij ! Terug yoghurtjes, noten, ..
't Zou leuk zijn moest mijn man eens meedoen met dieten, zijn buik is zo rond als een tonnetje.