Login

Caps Lock On

Babbel je slank deel 3

S
Lid sinds 24 jun 2008
|
Streefgewicht: 0 Kg

De vorige heb ik gesloten .
Dus bij deze een nieuwe s6 ermee

Lid sinds 11 aug 2008
|
Streefgewicht: 0 Kg

Kathleentje, klasse.
Zie je wel, de aanhouder wint.

Ik heb morgen mijn weegdag, maar ik ben vocht aan het vast houden dat zie ik aan mijn vingers die zijn zo dik, de ringen die krijg ik bijna nog niet meer van mijn vingers af!! :?

Groetjes Maria Wink

Lid sinds 14 jan 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

Maria, ik ken de jam niet, maar klinkt wel goed. Ben alleen niet zo'n jam-fan

Kathleentje, super!! erg mooi resultaat!

Lid sinds 07 jan 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

Een dag eerder dan normaal gewogen omdat het morgen niet zal lukken en wat zie ik, niet te geloven, -1kg 200!
Nog nooit eerder was er zoveel ineens af! Ik zit nu eindelijk in die langverwachte 8 en ben van die 9 vanaf, 89.5kg! In oktober woog ik nog 104.4kg niet te geloven wat veel moed en doorzettingsvermogen toch kan teweegbrengen hé!
Ik ben héél tevreden over mezelf! Smile

Lid sinds 11 aug 2008
|
Streefgewicht: 0 Kg

Thanks voor de sterren, ik kijk elke week uit naar de lijstjes vind dat zo leuk en het stimuleerd ook nog om het vol te houden.

Ik ben boodschappen gaan halen in Duitsland.
Heb ik daar Jam gevonden, WELLNESS Jam daar zit alleen de suiker van de vrucht in en STEVIA !!!
Heeft misschien iemand die jam al geprobeerd?? [url=http://www.animaatjes.nl/eten-en-drinken/][img]http://www.animaatjes.nl/eten-en-drinken/eten-en-drinken-plaatjes/zoet-broodbeleg/zoet_broodbeleg_29.gif[/img][/url]

Groetjes Maria Wink

Lid sinds 10 jan 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

hahaha, geen probleem hoor Nikki!
Lol

Lid sinds 14 jan 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

Tammetje, wat STOM van mij!!! op een of andere manier heeft hij jouw oude gewicht gepakt, sorry!!!!!!!!!!

bij deze:

[img]http://www.sveakeukens.nl/img/aanbieding_duimen.jpg[/img]

Super gedaan!!!

p.s. ik heb de tekst veranderd, kan alleen de tabel niet meer aanpassen, omdat ik het heb veranderd in het nieuwe tussendoel, vergeef me! :oops: :?

Lid sinds 07 jan 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

Merci Nikki,
Ben héél tevreden dat ik de 3 (bijna 4) sterren haalde en -10% van mijn gewicht!
Proficiat aan alle anderen, wat een motivatie hier op dit forum! 145.6 kg allen samen afgevallen, wat een prestatie zeg, leg eens zoveel gewicht boter op tafel, super! Smile

Lid sinds 10 jan 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

Hoi hoi, ik heb toch ook mijn tussendoel gehaald??? Je bent me vergeten, boooooooooooooeeeeeeeeeeeeeeeeeeehooooooooooooooeeeeeeeeeeeeee LolLolLolLol

Lid sinds 27 mei 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

Wow, ik wist niet dat ik al zo'n groot percentage van mijn lichaamsgewicht kwijt was! Op naar de 10% dan hé Biggrin

Nog iets over die buikspieroefeningen: als je werkt met de benen in de lucht heffen, moet je echt al sterke buikspieren hebben. Voor mensen die pas beginnen, en dus nog geen zo'n sterke buikspieren hebben of weinig beheersing ervan, kan deze oefening veel te belastend zijn, en ook te moeilijk.
Wij leren dat je sowieso nooit je romp meer mag heffen, dat was tot enkele jaren geleden anders... Ik denk niet dat het echt kwaad kan eens je al redelijk sterke buikspieren hebt, maar voor beginners zou ik het niet aanraden Wink
(voor alle duidelijkheid: ik studeer revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, dus het is geen zever dat ik zit te zeggen hé Blum 3 )

Lid sinds 14 jan 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

Ik kon trouwens nu pas de nieuwe tussendoelen opschrijven, maar ik heb ze nu van mijzelf :), tammetje, windhond en Maria, klopt dat, of ben ik iemand vergeten?