Login

Caps Lock On

Babbel je slank deel 3

S
Lid sinds 24 jun 2008
|
Streefgewicht: 0 Kg

De vorige heb ik gesloten .
Dus bij deze een nieuwe s6 ermee

Lid sinds 24 jun 2008
|
Streefgewicht: 0 Kg

We gaan weer naar Babbel je slank deel 4
s6 allen

Lid sinds 09 apr 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

"Kathleentje" wrote:
Die paprikasoep van jou Maria is overheerlijk en supermakkelijk te maken, bedankt voor het recept! Die ga ik nog veel maken hoor! Iemand een idee hoe je knolseldersoep maakt? ;)

Kan je op dit moment alleen helpen aan soep met knolselderij en prei. Misschien kan je de prei weglaten?

1 kg knolselderij
1 prei
2 uien
3 vleesbouillonblokjes
2 liter kokend water
enkele blaadjes venkel
peper en zout

Snijd alle groenten in stukjes en doe ze in een soeppan. Voeg het kokende water en de bouillonblokjes toe. Laat ongeveer 30 minuten koken. Mix de soep. Voeg de fijngehakte kervel toe.
Breng op smaak met pepter en zout.

Deze soep bevat 0 points.

Ik heb ook nog een recept van knolselderijpuree en knolselderijstamppot.

Lid sinds 07 jan 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

Die paprikasoep van jou Maria is overheerlijk en supermakkelijk te maken, bedankt voor het recept! Die ga ik nog veel maken hoor! Iemand een idee hoe je knolseldersoep maakt? Wink

Lid sinds 14 jan 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

@Noke, begaaien? Wat betekend dat?

@Kathleentje, ik vind molkosan niet lekker, maar je raakt er wel aan gewend.

@Windhonden, beterschap, hele ziekenboeg thuis dus Sad

@Kookgek, het zielig vinden was meer vanuit mijzelf geredeneerd...ik heb ook van die fases gehad namelijk.
Maar nu neem ik niet omdat ik denk..vind ik dit de moeite waard om voor te zondigen en 9/10 is het antwoord nee...dus doe ik het niet. Dat voelt heel goed.

Ik ga je nog terugmailen hoor, maar ben inderdaad ook erg druk geweest. Kinderen hebben nu vakantie, dus ook veel met hen in de weer. Wink

Het wordt nog druk hier, haha...
Heb alles bijgewerkt in het schema...nu nog plaatsen Wink
Maar eerst een filmpje kijken Wink

Tot gauw!

Lid sinds 14 jan 2012
|
Streefgewicht: 0 Kg

"Kathleentje" wrote:

Nikki: die groene smoothie lijkt me ook wel wat deze ga ik zeker ook eens uitproberen, zouden die bolletjes diepvriesspinazie ook mogen ipv verse? Wink

>En om nog eens terug te komen op dat eten weggooien: ik had al vanalles meegegeven aan familie, enkel wat ik dacht dat de man en zoon nog zouden opeten, (wat ze niet deden dus) is blijven liggen en ik heb het uiteindelijk weggegooid omdat het slecht geworden was... Wink met veel pijn in het hart maar toch content dat IK het deze keer niet opgegeten had. ;)

Bolletjes diepvriesspinazie zijn eerst gekookt en daarna ingevroren volgens mij en het gaat er juist voor de vezels om dat het echte verse spinazie is Wink Dus beter een klein zakje spinazie kopen, of in de week iets inplannen met spinazie?!

Ik bedoelde niet dat je niks weg mag gooien hoor, vind het juist super dat je het gedaan hebt!
Bedoelde meer dat het van kookgek meer als excuus klonk dat ze niks weg wilden gooien, wat ik respecteer, maar dan kan je het inderdaad nog beter weggeven, dan het in jezelf te stoppen Wink
Dus voor jou alleen maar een vette pluim Wink

Lid sinds 09 apr 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

"Noke1982" wrote:
Dank je wel, Nikki! Toch iemand die reageert ;-).

Ik had/heb het gevoel dat ik bewust genegeerd word, maar dat zal wel gewoon een gedacht zijn.

Dan zal ik in vervolg toch maar puntjes tellen als ik soep eet... :-)

Ik denk niet dat jij of iemand anders hier bewust genegeerd worden. Jij vraag iets, maar dan moeten wij natuurlijk wel het antwoord. We kunnen wel reageren dat we het niet weten, maar aan dat antwoord heb je natuurlijk niets he.

Ik heb in het verleden wel recepten van soepen met 0 of weinig points gemeld.

Mocht je recepten van soepen met 0 of weinig points willen hebben, dan wil ik ze wel voor je opzoeken.

Dus al kan ik niet op alles antwoord geven, dat wil niet zeggen dat ik niet iemand met iets anders wil/kan helpen.

Lid sinds 09 apr 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

"maria" wrote:
Ik wil proberen om 4 kilo af te vallen voor 2 December!!!!! [url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/a/afvallen/22.gif[/img][/url]
Het is best veel dat weet ik, maar ik moet dat zeggen, dat geeft me stimulans om vol te houden. Of het lukt, dat is een tweede Lol

Groetjes, Maria


Succes met die 4 kg. Hopelijk lukt het je om het vol te houden. Ik zal in iedergeval voor je duimen.

Weet je al hoe je het gaat doen?

Lid sinds 09 apr 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

[quote="WINDHONDEN"]hier gaat het helemaal niet goed ,ventje ziek en ik ben door mijn rug gegaan
daarom hoor je me niet veel,kan gewoon bijna niet stappen
en door al die medicatie gaat mijn gewicht niet omlaag

zal nu proberen om wat bij te lezen want 10 min op een stoel zitten is al meer dan genoeg SadSadSad

Hopelijk zijn jij en je ventje weer snel opgeknapt.

Lid sinds 09 apr 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

"Nikki" wrote:
Kookgek, een deel waarom ik denk dat het niet goed gaat bij je is dat je wonderen verwacht..
Als je 500 gram afvalt in een week moet je hartstikke blij zijn, maar jij vindt dat vaak weinig... gevolg is dat je een beetje down wordt en daardoor weer gaan eten.
Elke gram die er af is is mooi, daar heb je moeite voor gedaan.
Tuurlijk willen we allemaal het liefst volgende week op ons streefgewicht zitten, maar dat is niet reeel. Je hebt er ook een tijd over gedaan om het er bij te krijgen.
En ik en ik neem aan jij ook, wil veel liever dat het er af BLIJFT, dan dat ik heel veel afval in korte tijd, wat er vervolgens ook weer snel aanzit.
Het is een kwestie van een nieuwe levenstijl aanleren.. crashdieten doen nooit iemand goed.
En eerlijk gezegd schrik ik dan als je soms verteld wat je allemaal toch weer naar binnen werkt als het mis gaat.
Naar mijn idee is de knop diep van binnen nog niet om bij je. Ergens wil je afvallen, maar een gevoel diep van binnen wil gewoon lekker dooreten.
Je moet bij jezelf de knop vinden om dat om te zetten, zodat je jezelf niet zielig vindt als je iets niet "mag", maar gewoon zegt IK WIL HET NIET ETEN!
Dat scheelt zoveel.
Misschien kom ik een beetje hard over, maar ik heb nu natuurlijk in 10 minuten alle reacties van de afgelopen maand gelezen, dus ik zie langzaam een patroon ontstaan Wink

En over het eten weggooien....als je het zelf opeet gooi je het eigenlijk ook weg, maar gebruik je jezelf als vuilnisbak....dat kan toch ook niet de bedoeling zijn.
Maar weggooien hoeft toch ook niet, geef dingen mee aan anderen....heb ik ook gedaan met alles waar suiker in zat.
Gewoon zorgen dat je er zelf niet door verleidt wordt Wink

Maria, zeg maar waar ik heen moet om je een schop te verkopen Wink
Al denk ik niet dat dat nou perse gaat helpen....misschien proberen jezelf er eentje te geven?! Het zal niet lukken, maar sportgewijs is het een leuke oefening. Wink
Ben je inmiddels weer beter?

Ik zal jullie niet teveel bestoken met mijn nieuwe levenstijl...maar 2 dingen die ik heb geleerd en ook in combinatie met ww kunnen, wil ik toch graag delen.
1: groene smoothies! Super gezond en vullend voor je en best lekker als je er aan gewend bent.
Ik weet het, ik dacht hetzelfde....dat ga ik dus echt niet doen....maar als je het niet probeert weet je nooit of je het toch misschien wel lekker zou vinden...
Recept voor de makkelijkste en niet zo heftig qua smaak:

1 flinke hand verse spinazie
1 banaan
1 zoete appel
1 kopje water

bereiding:

Schil de banaan, was de appel en haal het klokhuis eruit. Was daarna de spinazie en doe deze met het kopje (bron)water in de blender. Zet de blender even aan en voeg dan de banaan en de appel toe. Nog even de blender aanzetten en je smoothie is klaar!

Heel simpel, supergezond en helpt heel erg mee met afvallen.

Als je er wat verder in bent is het principe....100 gram groene bladgroente (boerenkool, andijvie, bleekselderij, spinazie, sla etc.) en 2 stuks fruit + water.

tip 2:
er bestaat een sportoefening van 8 minuten, die je helemaal afmatten en als je die aan het begin van de dag doet (3x per week) activeer je een vetverbrandingshormoon, wat de hele dag doorwerkt...
Ook weer een kwestie van je ertoe zetten, maar wel de moeite waard Wink

Ik heb alles nu in het schema staan, maar merk dat er ook de laatste 2 weken bijna geen gewicht meer is doorgegeven Sad
Ik kan helaas niet alle weken plaatsen, moet ik gewoon de laatste weken doen?


Nikki, misschien is het hard wat je schrijf, maar ik heb liever de waarheid dan iemand die met mij mee praat, want daar heb ik helemaal niets aan.

Aan crashdieten doe ik niet, want ik heb om mij heen gezien wat het resultaat is van te snel afvallen, dan zit het er zo weer aan. De WW vind ik geen crashdiet. Ik vond dat ik niet overdreven snel afviel en had verwacht dat je dan ook niet overdreven snel aan zou komen. Sinds ik niet lekker in mijn vel/tussen mijn oren zit, gaat het eigenlijk mis. En mijn valkuil is dan dat ik ga eten. Waar ik ook van baal is dat door dat niet lekkere vel (in dit geval meer klachten dan normaal door die Whiplash) niet kan hardlopen. Niet alleen is mijn uitlaadklep nu weg, ook komt er nu meer bij zonder dat het er aan de andere kant ook weer afgaat.

Opgeven wil ik niet, maar ik zal nu de hulptroepen in moeten schakelen, waar ik het een paar maanden geleden over had, want zelf lukt het mij jammergenoeg niet meer.

Overigens vind ik mijzelf niet zielig hoor. Baal alleen als een stekker dat ik niet sterk ben gebleven, dus ben eerder pissig op mijzelf.

Lid sinds 09 apr 2010
|
Streefgewicht: 0 Kg

"maria" wrote:
Goedemorgen allemaal,

Sorry dat ik me een paar dagen niet gemeld heb, maar ik was ziek en had geen zin om achter de laptop te gaan zitten.

Nikki, we kunnen je helemaal niet missen en gelukkig gaat het weer de goeie kant op met jou.

Arno je hebt gelijk, de laatste tijd is het erg stil hier en als je een berichtje plaatst dan kun je blij zijn als deze binnen 2 dagen is beantwoord.

Kathleen, wat is dat goed nieuws over je vader, ik denk ook dat je dat een een beetje rust geeft, nu die operatie achter de rug is.

Met mij is het zoals gewoonlijk weer sh.t
Weeg nu al 86 kilo, ga dus helemaal de verkeerde kant weer op. Ik heb me vanmorgen zelf een schop onder de kont gegeven :oops: :oops: :oops:
Mijn weegdag ga ik veranderen naar de Woensdag.

Lieve groetjes allemaal,
[url=http://www.animaatjes.nl/plaatjes/][img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/h/herfst/animaatjes-herfst-61066.gif[/img][/url]Maria


Hopelijk heeft die schop onder je eigen kont geholpen, anders kom ik jou kant wel op om alsnog die schop onder je kont te geven. Wil je het dan ook gelijk even bij mij doen?

Ik woog maandag ook 86,0 kg. We gaan inderdaad de verkeerde kant op

Pagina's