Al bijna 25 kilo kwijt!

Hoi allemaal, ik ben Mirtje en ben net 36 jaar. Vorig jaar oktober werd ik s nachts wakker met t gevoel van ik ben echt veel te dik en nu wil ik minimaal 25 kilo kwijt. Ik woog inmiddels na 2 zwangerschappen en 4 jaar later 111 kilo. Ik ben de volgende dag gelijk gaan mailen naar de sportschool, kon gelijk terecht voor een afvalprogramma. Ook contact gezocht met diëtist, ik wilde iets wat vol te houden is. Een way of life zeg maar.

Zij kwam met t idee koolhydraatarm en 3 maal daags eten, dit is mij enorm goed bevallen. Ook ben ik 5 x per week gaan sporten, wat na oriënteren en proberen nu 2x spinning, 2x kracht en 1x wandelen is geworden. Ik vind het heerlijk, van totale hekel aan sporten nu lekker sportief! Ik weeg nu 86,4 en t liefst wil ik er nog 10 kilo ad. Maandag weer ba de vakantie in t ritme en dan nog even knallen. Ben Zooo trots op mezelf! Iedereen kan dit! Succes!