wo, 11/11/2015 - 08:25
Lid sinds 11 nov 2015
|
Startgewicht: 76 Kg
|
Streefgewicht: 70 Kg
Hallo allemaal,Ik wil proberen met sporten (crosstrainer, fietsen en wandelen) 6 kilo kwijt te raken.Natuurlijk mijn eetgewoonten hier en daar wat aan te passen, wat voor mij inhoud geen chips en koekjes. In een eerdere poging ben hiermee 14 kilo afgevallen (van 84 naar 70). Nadat later bij mij reumatoïde artritis werd vastgesteld en ik aan de medicijnen raakte is mijn gewicht langzaam aan weer naar boven gegaan. Nu probeer ik weer naar de 70 te gaan, mits mijn reuma niet teveel op speelt (moeheid en pijnlijke gewrichten). Ik laat nog van mij horen of ik resultaat boek. groetjes, carpe diem.