Iedere keer dat je begint met een dieet of afslankmethode je eerst even afvalt en daarna weer aankomt... iets wat we ook wel het jojo-effect noemen. Of nog erger, je valt helemaal niet af!
Uit onderzoek blijkt zelfs dat 2 op de 3 mensen aankomt van een dieet, in plaats van afvalt.
Eén van de belangrijkste redenen is dat bijna alle diëten niet vol te houden zijn door een saai en eentonig eetpatroon, en ellenlange regels en beperkingen.
Dit hebben wij zeer vaak meegemaakt, en geloof me, dit maakte ons alles behalve gelukkig..
Mijn man en ik hebben jaren lang problemen gehad met ons gewicht. Altijd maar het gevoel dat je minder bent dan de rest, altijd maar weer het emotionele gevoel wanneer je in een winkel bij de grote maten moet rondneuzen, en altijd maar weer het ''perfecte'' figuur van anderen voor je zien en een minderwaardigheids complex krijgen. Herkennen jullie je hier ook in? Dan wil ik jullie vandaag helpen door ons verhaal te delen en te laten zien hoe deze methode ons leven heeft veranderd. we zijn samen namelijk 60 kilo afgevallen in 8 maanden tijd. De receptenbijbel heeft echt ons leven veranderd!
Voor men die interesse heeft in de receptenbijbel hier beneden een linkje.
http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/62304
Met vriendelijk groet,
Lizzy en Sonny