[i][color=#BF00FF]Hallo Pincher,
ik vang m'n water op van de gekookte aardappelen, dan stamp ik de aardappelen en giet er wat kookvocht bij tot de gewenste puree, kruiden met nootmuskaat en peper, voor 100gr puree reken ik 1punt (Fexipoint) of 4p voor vrije portie.
Groetjes [/color][/i]
Goh, werk jij soms voor dat dieet? Je bent net aangemeld en zet al 4 berichten hier op het forum wat impliceert dat iedereen 'moet' overstappen.
Kijk eens naar de resultaten die mensen hebben behaald en hoeveel ze al zijn afgevallen met WW...
De 12,8 kilo wat ik ben afgevallen is in 4 weken. Wat zou dan beter werken? Jij met 4 weken 11 kilo of WW 12,8 kilo in 4 weken....?
Heb het even aangepast grt : Sophia
Inderdaad rook het een beetje naar reclame van een andere site . Het is ook daarom verwijderd .
wat dacht je van krieltjes in de schil voorgekookt en dan in een zakje mengen met 1 lepeltje olie en kruiden naar smaak?
Vervolgens in een schaaltje in de oven tot ze lekker bruin zijn.
Alleen aardappels (onverzadigde portie) en olie tellen.
Eet smakelijk[/color]
-Aardappelen schillen, wassen, afkoken in water met zout
-als de aardappelen gaar zijn ze afgieten
-pureren met stamper , soyaroom, zout peper en notenmuskaat toevoegen
(Geen onderwerp)
Re: Aardappelgerechten .
[i][color=#BF00FF]Hallo Pincher,
ik vang m'n water op van de gekookte aardappelen, dan stamp ik de aardappelen en giet er wat kookvocht bij tot de gewenste puree, kruiden met nootmuskaat en peper, voor 100gr puree reken ik 1punt (Fexipoint) of 4p voor vrije portie.
Groetjes [/color][/i]
Re: Aardappelgerechten .
Goh, werk jij soms voor dat dieet? Je bent net aangemeld en zet al 4 berichten hier op het forum wat impliceert dat iedereen 'moet' overstappen.
Kijk eens naar de resultaten die mensen hebben behaald en hoeveel ze al zijn afgevallen met WW...
De 12,8 kilo wat ik ben afgevallen is in 4 weken. Wat zou dan beter werken? Jij met 4 weken 11 kilo of WW 12,8 kilo in 4 weken....?
Heb het even aangepast grt : Sophia
Inderdaad rook het een beetje naar reclame van een andere site . Het is ook daarom verwijderd .
Re: Aardappelgerechten .
mmmm lekker ga ik zeker eens uitproberen.
Re: Aardappelgerechten .
AARDAPPELPUREE: zoveel je wil voor 3punten
-Aardappelen schillen, wassen, afkoken in water met zout
-als de aardappelen gaar zijn ze afgieten
-pureren met stamper , soyaroom, zout peper en notenmuskaat toevoegen
SMAKELIJK