Dieten: Vetarme dieten

De basis van vetarme diëten is erin gelegen dat een te veel aan vet zorgt voor overgewicht. Bij het volgen van een van de vetarme diëten is het dan ook de bedoeling om zo min mogelijk vet voedsel te eten. In dat opzicht kan er een overeenkomst worden gevonden met het caloriearme dieet, waarin voedingsmiddelen met weinig vet en dus weinig calorieën worden aanbevolen. Vet bevat standaard een grote hoeveelheid kcal en moet dus bij het volgen van een vetarm dieet zo veel als mogelijk vermeden worden.

In drie dagen tijd verlost worden van een aantal overtollige kilo’s? Dat kan gerealiseerd worden door het 3 dagen dieet strikt te volgen. Met het 3 dagen dieet ben jij gegarandeerd aan het...

| Lees verder | 1 comments

Het Scarsdale dieet staat bekend als een vetarm dieet, dat gedurende een periode van maximaal veertien dagen gevolgd kan worden. Het Scarsdale dieet biedt de mogelijkheid om af te vallen...

| Lees verder | 1 comments

Laatste reacties

afbeelding van WeDoenHet
hallo gezellig er is toch leven hier 
Zegt: WeDoenHet
afbeelding van vanessa
Hoi iedereen, ik ben Vanessa, mama van 3 kindjes getrouwd, en (avond)student...
Zegt: vanessa
afbeelding van vanessa
Hoi iedereen, ik ben Vanessa, mama van 3 kindjes getrouwd, en (avond)student...
Zegt: vanessa
afbeelding van vanessa
Hoi, Ik ben Vanessa. Begin juli eindelijk de ommezwaai gemaakt en ook gezond...
Zegt: vanessa

Gewichtsgrafiek

gewichtsgrafiekWil je afvallen dan moet je volhouden! Een grafiek over je eigen gewicht kan zeer stimulerend werken om je doel te bereiken. Met de grafiek als stimulans zal het afvallen makkelijker vol te houden zijn. Registreer je nu gratis, om je eigen grafiek te maken.

Samen afvallen is leuker

Afvallen is moeilijk maar samen met anderen is het vaak een stuk makkelijker. Wil je weten wie er nog meer de strijd met de kilo's zijn aangegaan? Kijk dan in ons forum of regsitreer jezelf gratis om mee te praten.

Recente reacties

wow wat goed zeg. Ik zit een vergelijkbare situatie mag ik vragen wat je zo op...
Zegt: emmie (niet gecontroleerd)
afbeelding van WeDoenHet
hallo gezellig er is toch leven hier 
Zegt: WeDoenHet
afbeelding van vanessa
Hoi iedereen, ik ben Vanessa, mama van 3 kindjes getrouwd, en (avond)student...
Zegt: vanessa
afbeelding van vanessa
Hoi iedereen, ik ben Vanessa, mama van 3 kindjes getrouwd, en (avond)student...
Zegt: vanessa
afbeelding van vanessa
Hoi, Ik ben Vanessa. Begin juli eindelijk de ommezwaai gemaakt en ook gezond...
Zegt: vanessa