Dieten: Boeken

Er zijn talloze allergieën en ziekten die ertoe leiden dat er een speciaal dieet gevolgd moet worden of waarbij in elk geval altijd rekening moet worden gehouden met het voedingspatroon. Allergieën kunnen omschreven worden als overgevoeligheidsreacties van het afweersysteem op bepaalde stoffen. Als dergelijk stoffen in voeding voorkomen en een allergische reactie veroorzaken, dan zal dit type voedsel vermeden moeten worden. Het volgen van een speciaal dieet kan de symptomen en klachten van een allergische reactie of ziekte doen verminderen of voorkomen.

Tatjana van Strien heeft het boek met de titel Afvallen op Maat geschreven en heeft eerder onderzoek naar eetgedrag en overgewicht bij jongvolwassenen gedaan, waarmee zij is gepromoveerd....

| Lees verder | 1 comments

De Afslankclub is een boek, geschreven door Patty Harpenau, die zich richt op het ontwikkelen van trainingsprogramma op het gebied van welzijn, voeding en persoonlijke ontwikkeling. Naast...

| Lees verder | 0 comments

Het boek "Duurzaam Afslanken" is gericht op het verstrekken van advies over gezonde voeding. Verder worden er een aantal alternatieve therapieën, zoals acupunctuur in besproken en wordt...

| Lees verder | 0 comments

Sonja Kimpen heeft de dieetmethode Een leven lang slank zonder dieet beschreven in het gelijknamige boek. Deze dieetmethode is gericht op de bewustwording van mentale en emotionele...

| Lees verder | 0 comments

Amber Alarda is de auteur van het boek Eet jezelf mooi, slank en gelukkig. De dieetmethode is erop gericht om voeding voor jezelf te laten werken, waardoor er meer energie vrijkomt en...

| Lees verder | 0 comments

Yvonne Lemmers heeft het boek met de titel Grip op Koolhydraten geschreven en het dieet zelf heeft de naam OPGEWICHT gekregen. De beperking van het aantal koolhydraten staat centraal in...

| Lees verder | 0 comments
7 x 7 receptenboek van Jasper Alblas

Het 7x7 Afslank Receptenboek biedt voor iedere dag van de week recepten met als belofte, dat het mogelijk is om tot twee kilo per week af te vallen. Bovendien vormt dit boek de basis om...

| Lees verder | 1 comments

Het boek CarbLovers dieet is geschreven door Ellen Kunes en Frances Largeman-Roth en beschrijft een dieetmethode, die indruist tegen de gedachte dat koolhydraten dikmakend zouden zijn. Bij...

| Lees verder | 0 comments

Het boek Het Diva Dieet van de auteurs Melanie Wisse en Dorien Goertzen richt zich niet op het eten, maar op het tafelen. Alles is toegestaan tijdens het volgen van het stijlvolle Diva...

| Lees verder | 0 comments

Gillian MCKeith is de auteur van het boek waarin de dieetmethode Wat je eet ben je zelf beschreven wordt. Het eetpatroon heeft wel wat weg van een macrobiotische levensstijl met rauwe...

| Lees verder | 0 comments

Laatste reacties

afbeelding van Ank
Ik blijf de avonden toch zo ontzettend moeilijk vinden! Het lukt me de hele dag...
Zegt: Ank
afbeelding van lily
-  
Zegt: lily
afbeelding van Belle-libelle
Bommer! Maar met frisse moed gaan zwemmen vanochtend

Gewichtsgrafiek

gewichtsgrafiekWil je afvallen dan moet je volhouden! Een grafiek over je eigen gewicht kan zeer stimulerend werken om je doel te bereiken. Met de grafiek als stimulans zal het afvallen makkelijker vol te houden zijn. Registreer je nu gratis, om je eigen grafiek te maken.

Samen afvallen is leuker

Afvallen is moeilijk maar samen met anderen is het vaak een stuk makkelijker. Wil je weten wie er nog meer de strijd met de kilo's zijn aangegaan? Kijk dan in ons forum of regsitreer jezelf gratis om mee te praten.

Recente reacties

afbeelding van Ank
Ik blijf de avonden toch zo ontzettend moeilijk vinden! Het lukt me de hele dag...
Zegt: Ank
afbeelding van lily
-  
Zegt: lily
hoi ben hilde, het moet nu echt gaan gebeuren, vorig jaar gestopt met roken dus...
Zegt: Hilde (niet gecontroleerd)
afbeelding van Belle-libelle
Bommer! Maar met frisse moed gaan zwemmen vanochtend