Hallo allemaal. Ik ben een vrouw van 69 jaar. In het verleden heb ik veel dieten gevolgd en mijn ervaring is dat je er zeker van afvalt. Als je daarna weer gewoon gaat eten kom je dus weer aan. De kunst is om zo te eten en te leven dat je dit je hele leven lang kunt volhouden. Dit doe je door meer op andere... Bekijk deze discussie...
