Forum discussies over het dieet

Een sappenkuur van 3 dagen kan een geweldige manier zijn om je lichaam te ontgiften, je energieniveau te verhogen en je algehele gezondheid te verbeteren. Maar hoe ga je precies te werk? In dit artikel gaan we in... Bekijk deze discussie...

Hallo allemaal,

Ik lees al een tijd mee op dieetforums en ook bij een artikel op infonu over een dieet van een week. Daar staan veel reacties onder van mensen die ook echt zijn afgevallen met dat dieet. Nu staat er in dat artikel dat het eigenlijk een deel van een 14... Bekijk deze discussie...

Hallo allemaal,

Ik ben in Juli begonnen met afvallen.
Geen specifiek dieet maar bewuster leven en kijken wat er in mijn hectische gezin met 3 jonge kinderen past.
Ik ben 36 jaar oud.
Ik woog 91.5kg, voelde me verschrikkelijk.
Ik ben inmiddels 18kg... Bekijk deze discussie...

Hoi ik ben sinds kort lid en wil 10 kilo afvallen ik ben 172 lang en mijn begin gewicht was 85 kg, weeg nu 83.3 kg dus nog aardig wat te gaan het begin is eral. Zelf heb ik nog geen dieet op het oog maar zit te denken om minder koolhydraten te eten daar heb ik veel... Bekijk deze discussie...

Hoi ik ben Sharon ik ben 26 jaar en ben moeder van een dochtertje van 13,5 maand

Ik ben voor mijn gevoel eigenlijk nooit echt ''dun'' geweest en rond mijn pubertijd sporte ik 3 uur per dag en leefde op crackers en water.

Nu ik sinds alweer 7 jaar samenwoon waren de kilo's er dan... Bekijk deze discussie...

Steeds meer mensen ontdekken de kracht van sapvasten en intermittent fasting als gezonde levensstijl. Maar hoe combineer je deze twee methoden om de maximale gezondheidsvoordelen te behalen? In dit artikel ontdek je hoe een sapvastenkuur en intermittent fasting kunnen bijdragen aan... Bekijk deze discussie...