Heeft u zelf een kooktips wat u graag wilt delen met anderen plaats ze in deze topic .
Heeft u zelf een kooktips wat u graag wilt delen met anderen plaats ze in deze topic .
Heeft u zelf een Brood - Piza recept wat u graag wilt delen met anderen plaats ze in deze topic .
Heeft u zelf 1 -2 persoonsgerechten wat u graag wilt delen met anderen plaats ze in deze topic
Heeft u zelf een soeprecept wat u graag wilt delen met anderen plaats ze in deze topic .
Heeft u zelf een voorgerecht wat u graag wilt delen met anderen plaats ze in deze topic.
Heeft u zelf een aardappelrecept wat u graag wilt delen met anderen plaats ze in deze topic
Heeft u zelf een recept voor salades en sausen wat u graag wilt delen met anderen plaats ze dan in deze topic .
Heeft u zelf een recept voor groenten wat u graag wilt delen met anderen plaats ze in deze topic
Heeft u zelf een vegetarisch recept wat u graag wilt delen met anderen plaats ze in deze topic
Heeft u zelf een eierrecept wat u graag wilt delen met anderen plaats ze in deze topic
Heeft u rijst en mie recepten wat u graag wilt delen met anderen plaats ze in deze topic .
Heeft u zelf een kiprecept wat u graag wilt delen met anderen plaats ze dan in deze topic .
Heeft u zelf een visrecept wat u graag wilt delen met anderen plaats ze in deze topic .
Heeft u zelf recepten over barbeqeu en grill , wat u graag wilt delen met anderen plaats ze in deze topic .
Heeft u zelf recepten voor een nagerecht of gebak wat u graag wilt delen met anderen plaats ze in deze topic .
Heeft u zelf recepten of tips voor een feesje of party wat u graag wilt delen met anderen plaats ze in deze topic .
[img]http://www.animaatjes.nl/plaatjes/w/welkom/ballonwelkom.gif[/img] Welkom bij wij vallen af . Ik hoop dat je snel thuis voelt hierbij wij vallen af . Heb je nog vragen ? Stel ze gerust en er is altijd wel iemand die er een antwoord op geeft . Groetjes Arnold en Sophia
Appeltaart met kaneel voor 8 personen (2 punten pp)
1 ei
100 gram kwark, 0% v.g, uitgelekt in een dubbele koffiefilter
2 eetlepels arachideolie
35 gram melange van suiker en zoetstof, type Culinaire van Candarel
200 gram zelfrijzend bakmeel
2 theelepels bakpoeder
6 appels, type... Bekijk deze discussie...
Hallo allemaal,
Ik ga morgen de lunch uitproberen uit het boekje wat ik afgelopen woensdag heb gekregen bij de WW cursus.
Ben benieuwd hoe het smaakt, en het is een keer wat anders dan al dat brood met steeds hetzelfde beleg erop.
Ik zal hier even vemelden wat je hiervoor nodig heb, voor degene die niet naar... Bekijk deze discussie...
Zijn er hier mensen die weten wat hun dagtotaal is en ook hun lengte, leeftijd en gewicht. Als een aantal mensen dit vrijgeven dan kan ik eens gaan rekenen. Ben namelijk docent wiskunde dus een leuke uitdaging ...
Heerlijk als lunch of 's avonds als hartig warm hapje, of gewoon als je trek hebt
Benodigdheden:
- 1 bruine boterham 2 PP
- 1 plak kaas (voorgesneden, light 17% vet van de Aldi) 1 PP
- in plakjes gesneden champignons 0 PP
- sambal 0 PP
- kipkruiden (of paprikakruiden/kerriekruiden/wat je... Bekijk deze discussie...
Let wel op
150 g chocolade-volkoren biscuitjes
4 blaadjes witte gelatine
75 g margarine of minarine
1 dl melk
120 g witte chocolade
5 dl slagroom
120 g pure chocolade
Van deze hoeveelheid kan je 15 stukken snijden. De taart is echt zwaar dus je eet er echt maar een klein stukje... Bekijk deze discussie...
Hallo beste mensen allemaal ,
Ik heb me laten wijsmaken :? dat je zoveel je maar wil cola zero mag drinken nu vraag ik me toch wel af als dat nu zo is of niet :?:
Wie kan me hierbij helpen aub .
Groetjes Gwenneke
hallo, ik heb een calculator gekocht en deze werkt op zich goed, maar ik weet niet hoe ik mijn extra points kan berekenen aan het begin van een nieuwe week.
kan iemand mij daarmee helpen?????
alvast bedankt
janette
hoi dames,
weten jullie of er ook een cd rom is voor propoints? Ik hou nu namelijk flexipoints bij op de cd en ben in 2 weken 3,5 kilo afgevallen. gaat goed dus. Bevalt me beter dan naar de meetings gaan (minder tijdsintensief)
maar weten jullie of die bestaat?
groetjes
nathalie
Het is een receptje dat ik in een kookboekje van de colruyt gevonden heb, maar wel zelf aangepast. Alhoewel we maar met 2 zijn, maak ik een grotere portie, omdat manlief een zware job heeft en daarom ook meer mag eten dan ik. (en nee, hij is niet dik, geen grammetje vet aan hem). De punten zijn dus ook uitgerekend voor de dieet... Bekijk deze discussie...
2 personen
Bij dit recept gaat het er vooral om dat je witlof kunt gebruiken voor een salade ipv die eeuwige sla.
Het combineert goed met noten en vruchten maar je kunt ook een hartige versie maken met artisjok, gebakken champignons en mais.
4 stronkjes lof
1 flinke appel
1 stuk fruit naar keuze... Bekijk deze discussie...
Hoi,
wil 15 tot 20 kg kwijt,so...
ben nog 'es serieus beginnen sedert gisteren met ww en hoop hiermee(na zooooooooooooovele keren) es een gezonde eetgewoonte te kunnen blijven aankweken,maar daarvoor moet ik nu ook mijn pp dagtotaal weten,want zelf geraak ik er moeilijk aan uit!
Hulp plzz...want ben sedert... Bekijk deze discussie...
Sorry als hier al een topic over is maar ben nieuw hier en kon het niet vinden!
Wat is het verschil tussen de propoints en de flexipoints? En wat is het meest efficiënt om mee af te vallen?
Alvast bedankt!
100 gram bruin brood 6 punten
30 gram philadelphia ligt tomato pesto 1 punt
2 schelletjes kalkoenfilet 1 punt
fijngesnipperde rode ui
fijn gesneden stukjes sla
Beleg met deze je boterhammetjes en dit alles voor 8 pro points
Smakellijk