Naar de homepage

form.antibot { display: none !important; } JavaScript moet ingeschakeld zijn om dit formulier te kunnen gebruiken.

Calorieën in smeerkaas , rookvlees (eru)

Calorieën

Het aantal calorieën in smeerkaas , rookvlees (eru) (100 gram) is: 227 kcal

Eiwit

14,0 gr.

Energie

Onbekend

Natrium

Onbekend

Vet

19,0 gr.

Voedingsvezel

Onbekend

Koolhydraten

0,0 gr.

Ingrediënten

Onbekend

Bietje78

18 kg afgevallen

Doel bereikt:

49%

Dieet:

Koolhydraatarm dieet
Eric36

11 kg afgevallen

Doel bereikt:

43%

Dieet:

Koolhydraatarm dieet
Leinlind

4 kg afgevallen

Doel bereikt:

22%

Dieet:

Koolhydraatarm dieet
Esther_1981

6 kg afgevallen

Doel bereikt:

22%

Dieet:

Eet de Helft Dieet
Missnien

1 kg afgevallen

Doel bereikt:

5%

Artikelen

Eiwitten

Calorieen in maaltijden

Calorietabel, hoeveel calorieën zitten er in onze dagelijkse boodschappen?

Nordic Walking

Gewichtsgrafiek

graph-gif.gif

gratis gewicht grafiek bijhouden tijdens het afvallen

Door je regelmatig je gewicht vast te leggen krijg je beter inzicht in wat werkt, en wat niet werkt tijdens je afval poging.

Bekijk je persoonlijke gewichts-grafiek op je profiel pagina.

Samen afvallen in de kilostrijd

Moge de grootste "loser" winnen!

Een kilostrijd is een leuke manier om gemotiveerd te blijven en een afval doel te bereiken.

Doe mee