Login

Caps Lock On

Calorieën in rauwe ham

Calorieën

Het aantal calorieën in rauwe ham (100 gram) is: 212 kcal

Eiwit

22,9 gr.

Energie

831,0 kJoule

Natrium

Onbekend

Vet

13,0 gr.

Voedingsvezel

Onbekend

Koolhydraten

0,9 gr.

Ingrediënten

Er zijn voor Rauwe ham nog geen ingredienten aanwezig.
  • chelleke
    7 kg afgevallen
    Doel bereikt:
    43%
    Dieet:
  • Louise1973
    27 kg afgevallen
    Doel bereikt:
    87%
  • Joen
    0 kg afgevallen
    Doel bereikt:
    1%

Artikelen

Calorieën in melk, zuivel en toetjes

Calorieën

shakes en maaltijdvervangers

Gewicht verliezen met shakes en maaltijdvervangers

recepten

Gewichtsgrafiek