form.antibot { display: none !important; } JavaScript moet ingeschakeld zijn om dit formulier te kunnen gebruiken.

Calorieën in rauwe ham

Het aantal calorieën in rauwe ham (100 gram) is: 212 kcal

22,9 gr.

831,0 kJoule

Onbekend

13,0 gr.

Onbekend

0,9 gr.

Ingrediënten

Er zijn voor Rauwe ham nog geen ingredienten aanwezig.

Door je regelmatig je gewicht vast te leggen krijg je beter inzicht in wat werkt, en wat niet werkt tijdens je afval poging.

Een kilostrijd is een leuke manier om gemotiveerd te blijven en een afval doel te bereiken.