Login

Caps Lock On

Calorieën in ham, gekookt

Calorieën

Het aantal calorieën in ham, gekookt (100 gram) is: 203 kcal

Eiwit

21,5 gr.

Energie

845,0 kJoule

Natrium

Onbekend

Vet

12,5 gr.

Voedingsvezel

Onbekend

Koolhydraten

1,0 gr.

Ingrediënten

Er zijn voor Ham, gekookt nog geen ingredienten aanwezig.
  • Lona
    2 kg afgevallen
    Doel bereikt:
    12%
  • Tek_error
    3 kg afgevallen
    Doel bereikt:
    8%
  • NicHW
    2 kg afgevallen
    Doel bereikt:
    18%
  • Denieuweik
    6 kg afgevallen
    Doel bereikt:
    25%

Artikelen

Weightwatchers ProPoints 2.0

geen dieet volgen

Afvallen zonder dieet

Aankomen bij een ondergewicht

Dikker worden bij ondergewicht

Calorieen in Groenten en Rauwkost

Gewichtsgrafiek