Alles gaat per 100 gram
| Amsoi gekookt | 28 |
| Andijvie gekookt | 10 |
| Andijvie rauw | 0 |
| Artisjokbodem | 50 |
| Asperges gekookt | 10 |
| Atjar Tampoer | 26 |
| Aubergine gekookt | 20 |
| Augurken zoetzuur | 20 |
| Biet gekookt | 20 |
| Bleekselderij gekookt | 10 |
| Bleekselderij rauw | 16 |
| Bloemkool gekookt | 10 |
| Bloemkool rauw | 30 |
| Broccoli gekookt | 20 |
| Champignons gebakken | 50 |
| Champignons gekookt | 30 |
| Champignons rauw | 10 |
| Chinese kool gekookt | 20 |
| Chinese kool rauw | 14 |
| Courgette gekookt | 30 |
| Doperwten en wortelen | 40 |
| Doperwten gekookt | 60 |
| Groene kool gekookt | 22 |
| Groenten gekookt | 20 |
| Knolselderij gekookt | 30 |
| Knolselderij rauw | 34 |
| Komkommer | 8 |
| Koolraap gekookt | 14 |
| Koolrabi gekookt | 22 |
| Kouseband gekookt | 40 |
| Maïs gekookt | 68 |
| Paprika gekookt | 20 |
| Paprika rauw | 28 |
| Paprika zoetzuur | 10 |
| Postelein gekookt | 18 |
| Prei gekookt | 10 |
| Prei rauw | 30 |
| Raapstelen gekookt | 22 |
| Raapstelen rauw | 14 |
| Radijs | 0 |
| Rauwkost bladgroente | 14 |
| Rauwkorst vaste groente | 16 |
| Rode kool met appeltjes | 50 |
| Rode kool gekookt | 20 |
| Roerbakgroente Hollands | 105 |
| Schorseneren gekookt | 80 |
| Sla alle soorten | 14 |
| Snijbiet gekookt | 20 |
| Snijbonen gekookt | 10 |
| Soepgroenten diepvries | 30 |
| Sperziebonen gekookt | 26 |
| Spinazie a la creme | 60 |
| Spinazie gekookt | 14 |
| Spinazie rauw | 14 |
| Spitskool gekookt | 24 |
| Spitskool rauw | 40 |
| Spruitjes gekookt | 16 |
| Taugé gekookt | 50 |
| Taugé rauw | 40 |
| Tomaat gekookt | 18 |
| Tomaat rauw | 26 |
| Tuinbonen gekookt | 36 |
| Ui gebakken | 60 |
| Ui gekookt | 20 |
| Ui rauw | 34 |
| Venkel gekookt | 10 |
| Venkel rauw | 16 |
| Witlof gekookt | 8 |
| Witlof rauw | 16 |
| Witte bonen | 75 |
| Witte kool gekookt | 12 |
| Witte kool rauw | 25 |
| Wortelen gekookt | 20 |
| Wortelen rauw | 16 |
| Zilverui zoetzuur | 0 |
| Zuurkool gekookt | 10 |
| Zuurkool rauw | 10 |
