Naar de homepage
Login

Caps Lock On

Weight Watchers Puntenlijst ProPoints - O

  1. Home
  2. Dieten
  3. Weight Watchers
  4. Weight Watchers Pro Points
  5. Weight Watchers puntenlijst
  6. Weight Watchers Puntenlijst ProPoints - O

Hieronder een overzicht van Weight Watchers punten van producten die beginnen met de letter O. Heb jij toevoegingen voor deze puntenlijst? Laat het ons dan weten en deel het gelijk met anderen in een reactie hieronder. Wil je in het bezit komen van de officiële puntenlijst, ga dan naar Weight Watchers Flex en je komt dan tevens in het bezit van de App, duizenden recepten, persoonlijke begeleiding en nog veel meer. Ontdek zelf waarom WeightWatchers zo populair is!

Start nu de eerste maand gratis

Start vandaag nog de eerste maand gratis met het nieuwe WW programma dat afvallen nog makkelijker maakt voor jou! Ga er helemaal voor en vindt steun en hulp van je eigen Coach, van de andere WW members en leer nieuwe strategieën en technieken om op een gezonde manier gewicht te verliezen.

==>> Wordt nu voordelig lid van WW <<==

Weight Watchers Puntenlijst - O

A-B-C-D-E-F-G-H-I-J-K-L-M

N-O-P-Q-R-S-T-U-V-W-X-Y-Z
 

Weight Watchers Product Hoeveelheid Punten
Oesters 6 stuks, 90g 1
Okkernoot 4 stuks, 10g 2
Okra Vrije portie 0
Olie, aardnoot / arachide / maïs / soja / zonnebloem 1 koffielepel 1
Oliebol 50g 3


Dit zijn slechts enkele producten van de complete lijst. Wil je de officiële Weight Watchers puntenlijst hebben, ga dan naar Weight Watchers online.

Waardering:
Nog geen stemmen

 

Reacties

19/07/2014 - 12:43
Anoniem - geen lid

Ik heb de lijst gevonden, volgend mij vopleet. Vooral de ouzo is belangrijk ivm onze vakanties naar Griekenland Biggrin

Oesters 1 portie 2
Oesters 6 stuks, 90g 2*
Oesterzwammen 1 portie, 100g 0*
Okkernoot 4 stuks, 10g 2
Okra 1 portie, 100g 0*
Olie, aardnoot 1 koffielepel 1
Olie, arachide 1 koffielepel 1
Olie, maïs 1 koffielepel 1
Olie, maïskiem, 1 koffielepel 1
Olie, noten 1 koffielepel 1
Olie, saffloer 1 koffielepel 1
Olie, soja 1 koffielepel 1
Olie, zonnebloem 1 koffielepel 1
Oliebol 6 stuks 14
Oliebol 1 middelgrote, 50g 3
Olijfbrood 1 snede 4
Olijfolie 1 koffielepel 1
Olijfolie, extra vierge 1 koffielepel 1
Olijven, groene 5 stuks 1
Olijven, zwarte 2 stuks, 20g 1
Omelet met aardappelen en ui 1 portie 10
Omelet met spekreepjes 1 portie 17
Ongeraffineerde suiker 2 koffielepels, 10g 1
Ontbijtgranen met zemelen 4 eetlepels, 30g 2*
Ontbijtgranen tarwevlokken krokant (chocolade) 3 eetlepels, 30g 3
Ontbijtgranen, gepofte maïskorrels (chocolade) 6 eetlepels, 30g 3
Ontbijtgranen, gepofte maïskorrels (honing) 6 eetlepels, 30g 3
Ontbijtgranen, gepofte rijstkorrels 6 eetlepels, 30g 3
Ontbijtgranen, gepofte rijstkorrels (chocolade) 6 eetlepels, 30g 3
Ontbijtgranen, gepofte tarwekorrels met karamel 6 eetlepels, 30g 3
Ontbijtgranen, maïsvlokken (gezoet, geglazuurd) 4 eetlepels, 30g 3
Ontbijtgranen, tarwevlokken met zemelen (honing) 3 eetlepels, 30g 3
Ontbijtgranen, volkoren (type all-bran flakes of plus) 4 eetlepels, 30g 2*
Ontbijtgranen, volkoren tarwevlokken (granen, noten) 3 eetlepels, 30g 3
Ontbijtgranen, volkoren tarwevlokken (vruchten) 3 eetlepels, 30g 3
Ontbijtkoek 1 plak, 20g 2
Ontbijtspek 1 plak, 20g 2
Ontbijtspek, mager 1 plak, 20g 1
Oplosdrank, ongezoet: koffie, cichorei, 1 eetlepel 0
Oregano 1 hoeveelheid (naar smaak) 0
Ossenhaas, gebraden 1 portie 9
Ossenstaartsoep 1 bord, 250ml 9
Ossentong 1 portie, 100g 4
Ossentong gekookt 1 portie 6
Ossenworst 1 portie, 50g 3
Ouzo 1 glaasje, 50ml 4