Calorieën in melk, zuivel en toetjes

Hou jij ook zo van toetjes? Meestal gaan toetjes helaas gepaard met veel calorieën. Hoeveel kan je vinden in de lijst hieronder. Staat het dessert, toetje of ander zuivelproduct niet in het overzicht, gebruik dan ons zoekformulier voor calorieën. Daar kan gezocht worden naar de voedingswaarden (calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten) van duizenden andere producten.

Biogarde halfvol, 1 bakje 150 ml. 75
Biogarde mager, 1 bakje 150 ml. 50
Boter 100 gr. 750
Boter 1 beleg 37
Boter (gezouten) 100 gr. 761
Boter (halfvol) 100 gr. 390
Boter (halfvol) 1 beleg 19
Boter (halvarine 20-40% vet) 1 beleg 16
Boter (halvarine 5% vet) 1 beleg 3.5
Boter (halvarine 5-20% vet) 1 beleg 4.6
Boter (margarine) 1 beleg 35
Boter (ongezouten) 100 gr. 763
Biogarde vol, 1 bakje 150 ml. 85
Bulgaarse yoghurt met fruit, 1 bakje 150 ml. 180
Bulgaarse yoghurt mager, 1 bakje 150 ml. 70
Bulgaarse yoghurt vol, 1 bakje 150 ml. 130
Chipolatapudding, 1 bakje 100 ml. 230
Chocolademelk mager, 1 glas 150 ml. 85
Chocolademelk halfvol, 1 glas 150 ml. 120
Chocolademelk vol, 1 glas 150 ml. 120
Chocolademousse, 1 bakje 60 gr. 150
Chocoladepudding, 1 bakje 150 ml. 190
Chocoladevla mager, 1 bakje 150 ml. 110
Chocoladevla vol, 1 bakje 150 ml. 130
Cr ème fraiche, 1 el. 10 gr. 35
Cr ème fraiche halfvet, 1 el. 15 gr. 24
Drinkyoghurt, 1 glas 150 ml. 85
Dubbelvla, 1 bakje 150 ml. 143
Garderoom, 1 el. 10 gr. 25
Geitemelk, 1 glas 150 ml. 100
Hangop, 1 bakje 150 gr. 95
Havermoutpapa, 1 bakje 150 gr. 110
Karnemelk, 1 glas 150 ml. 45
Karnemelksepapa, 1 bakje 150 gr. 75
Kefir, 1 glas 150 ml. 45
Koffie witmaker, 1 thl. 3 gr. 15
Koffiemelk mager, 1 cupje 8 gr. 5
Koffiemelk halfvol, 1 cupje 8 gr. 10
Koffiemelk vol, 1 cupje 8 gr. 10
Koffiemelkpoeder imitatie, 1 thl. 3 gr. 15
Koffieroom, 1 cupje 8 gr. 15
Kwark mager naturel, 1 bakje 150 gr. 90
Kwark mager, 1 el. 15 gr. 10
Kwark vol, 1 el. 15 gr. 25
Kwark vruchten mager, 1 bakje 150 gr. 170
Melk mager, 1 glas 150 ml. 55
Melk halfvol, 1 glas 150 ml. 65
Melk vol, 1 glas 150 ml. 95
Milk and fruit, 1 glas 150 ml. 105
Milkshake, 1 glas 150 ml. 140
Optimel, 1 glas 150 ml. 45
Pap halfvolle melk zonder zuiker, 1 bakje 150 ml. 100
Rijstepap, 1 bakje 150 ml. 120
Slagroom geklopt met suiker, 1 el. 5 gr. 15
Slagroom ongeklopt, 1 el. 10 gr. 35
Soja bosvruchten yoghurt, 1 bakje 150 gr. 129
Soja calcium melk, 1 glas 150 ml. 68
Soja chocoladepudding, 1 bakje 150 gr. 122
Soja perzik yoghurt, 1 bakje 150 gr. 132
Soja vanille pudding, 1 bakje 150 gr. 122
Umer, 1 bakje 150 ml. 95
Vanille yoghurt, 1 bakje 150 ml. 120
Vanillepudding, 1 bakje 125 ml. 130
Vanillevla mager, 1 bakje 150 ml. 100
Vifit drank perzik, 1 glas 100 ml. 75
Vifit drank rode vruchten, 1 glas 100 ml. 70
Vifit drank sinaasappel, 1 glas 100 ml. 70
Vla vol, 1 bakje 150 ml. 110
Yoghurt mager, 1 bakje 150 ml. 50
Yoghurt halfvol, 1 bakje 150 ml. 75
Yoghurt vol, 1 bakje 150 ml. 85
Yoghurt mager met fruit, 1 bakje 150 ml. 95
Yoghurt vol met fruit, 1 bakje 150 ml. 85
Yoghurtdrank, 1 glas 150 ml. 100
Zure room, 1 el. 20 gr. 40

Hoeveel wil jij afvallen?

kg

Gratis gewichtsgrafiek

gewichtsgrafiekWil je afvallen dan moet je volhouden! Een grafiek over je eigen gewicht kan zeer stimulerend werken om je doel te bereiken. Met de grafiek als stimulans zal het afvallen makkelijker vol te houden zijn. Registreer je nu gratis, om je eigen grafiek te maken.

Samen afvallen is leuker

Afvallen is moeilijk maar samen met anderen is het vaak een stuk makkelijker. Wil je weten wie er nog meer de strijd met de kilo's zijn aangegaan? Kijk dan in ons forum of regsitreer jezelf gratis om mee te praten.