Calorieen in maaltijden

Wil jij weten hoevee calorieën er in een maaltijd zitten van 350 gram? Wij hebben een overzicht gemakt met de meest gegeten maaltijden in Nederland. Staat de maaltijd niet in het overzicht, gebruik dan ons zoekformulier voor calorieën. Daar kan gezocht worden naar de voedingswaarden (calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten) van honderden andere maaltijden. Eet smakelijk!

Per portie van 250 gram

Andijviestamppot 230
Babi Pangang 660
Bami Goreng 425
Boerenkoolstamppot 230
Chili con carne 420
Foe Yung Ha 390
Gado Gado 510
Goulash 450
Hachee 270
Hartige bladerdeeg taart 810
Hartige taart 510
Hutspot 180
Jachtschotel 300
Lasagne met vlees en saus 480
Macaroni 300
Moussaka 300
Nasi Goreng 390
Pannenkoek 570
Pannenkoek, kaas/spek 675
Pizza, gemiddeld 670
Spaghetti 330
Ravioli 330
Tjaptjoj 330
Zuurkoolstamppot 150

Hoeveel wil jij afvallen?

kg

Gratis gewichtsgrafiek

gewichtsgrafiekWil je afvallen dan moet je volhouden! Een grafiek over je eigen gewicht kan zeer stimulerend werken om je doel te bereiken. Met de grafiek als stimulans zal het afvallen makkelijker vol te houden zijn. Registreer je nu gratis, om je eigen grafiek te maken.

Samen afvallen is leuker

Afvallen is moeilijk maar samen met anderen is het vaak een stuk makkelijker. Wil je weten wie er nog meer de strijd met de kilo's zijn aangegaan? Kijk dan in ons forum of regsitreer jezelf gratis om mee te praten.